Ваши мнения о ПРОТЕИНЕ ????

Протеин не вредный для почек и печени! Но, подходит не всем! Проблема с желудочно-кишечным трактом. Если по простому: вздутие, понос, запор и т.д.. У каждого по разному! Что касается эфекта: много на нем не наберешь, но востановление и рост мышечных волокон будет происходить быстрее чем без него! Напоминаю, основное питание, а протеин - дополнительное питание для людей, которые систематически занимаются в атлетическом зале!

понято))))

дорого обходится, если употреблять постоянно)))

Для начала ведра много будет или нет ????

Для начала нормально))) и смотря какой изготовитель, а то я схавал ведро какого-то белорусского и пользы ноль)

А мне АТЛАНТ голд подходит!)))

как по мне лучше уж купить суста с треном за такие бабки)))

а мне ЮНЫЙ АТЛЕТ

Народ, на начальных этапах тренинга для набора массы подойдет гейнер, когда мы переходим на протеин главное не жрать его сразу много, а то понос или запор обеспечен! Кушать беспантовый протеин типа "АТЛАНТ" не советую, так же уходит все в унитаз, гарантирую 100% результат роста от протеина марок "Optimum nutrition" "Muscletech" "Dymatize" стоят прилично, примерно 2200-3000 за банку весом 2268гр. Лучше разорюсь на них, чем обосрусь с атланта!!!!!!!!