Как быть начинающим пауэрлифтерам?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Как быть начинающим пауэрлифтерамПосоветуйте упражнения, интенсивность тренировок, питание, витамины... ?
6 комментариев
avatar
спочатку базов вправи, багато сти, з втамнв Енмал Пак (правда вн тепер дорогий) або щось на подоб нього, нтенсивнсть невисока - технку проробляй)))
avatar
Бля та хоть качайся, то шо в спортзал ходиш респект, но обись ще шось робив та уже ходив бт як бик здоровий!.....................................................
avatar
Назар, коли переходиш на 45))))
avatar
З нового року на 42,5 !
avatar
Но почитай та жми вже хоть сотню!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.