Кто сколько раз на брусьях подтягивается?

летом до 60 доходило. ща раз 45

раз 25, но чистых, не как колбаса...и не стремясь побить рекорд отжиманий на время....

20

мой рекорд 57 раз . последние 5 6 уже нетакие чистые а чистыми раз 45 сделаю

15

Обычно делаю по 30 раз несколько падходов.Но могу раз 50-60 за подход.

турник раз 25, брусья широкие - 80, узкие дето 40.

Чистых раз 60 !а турник 22-23 !

чистых 45 раз

57

тем летом на брусьях отжимался 15 раз небольше каждый деньпо несколько подходов дела и постоянно увеличивал число раз к концу лета легко 45

15 раз,больше не пробовал ключица начинает болеть(

48 а на турнику 24

15-20
Дак мне всего 12 лет

брусья 60 турник 30

20

турник 30 брусья50

За час подтягиваюсь 216 раз, это 8 подходов по 27 раз. Только второй подход после разогрева выходит еле-еле сразу 27 раз, все остальные делаю сразу чистыми 10-12 раз потом с перерывами по 10-20 секунд догоняюсь до 27.
Отжимаюсь 500 раз за час, разминка 100 и потом догон 6 подх. по 60-70. Отжимания за тренировку нескольких видов как показано в SPARTAN 300 (смотри в youtube).Ноги - основное, бег 5 км и потом кикбоксинг 30-60минут(интенсивно).
Итого: понедельник - подтягивания и кикбоксинг
вторник - отжимания и кикбоксинг
среда - бег и кикбоксинг
четверг - подтягивания и кикбоксинг
пятница - отжимания и кикбоксинг
суботта и воскресенье - выходные
Если нет настроения себя не насиловать можно денек сочкануть, но не более.
ОбЪемы небольшие, но реальная сила и выносливость, а не ватные банки как у качков медикаментозников.

Мой вес 94кг. рост 180.

55-60

а мой рекорд-83 без приколов))))

10 раз с 3мя гирями - (2 по 24 и 1 32кг)

а я 20 делаю)))

35 спокойно

турник 20 брусья 40-50 без нагрузки, в тренажерке делаю 5 подходов по 10 раз с довесом в 20-25 кг

25