за сколько получится накачаться

тоже интересует,думал написать тоже самое! ))))

У каждого по разному. У кого какие природные данные.
p.s. 'накачаться' - понятие растяжимое )

С боксом чередовать вырасти не получится, именно из за этого я бокс бросил( если нормально качаться не жалеть себя... Можно увидеть результат через пол года, ну думаю что бы набрать хорошую форму. Не менее двух лет

Старик , если заглянишь на мою страничку, то найдешь координаты одного замечательного человека, которому я помогаю искать клиентов. он поможет вам с приобретением спортивной фармокологии, доппинга, жиросжигателей и изолятов спортивного питания.

помоему если после тренажерного зала на следующий день идти на бокс, то мышцы не будут отдыхать и расти, будут только забиваться...
тем более груди, впине и бйдрам надо дня 2 на восстановление т.к. мышци большие очень...а в боксе все мышцы и учавствуют