Можно ли качатся и одновременно бегать??
Подскажите
Подскажите
12 комментариев
- ↓
- 0
Конечно же нет!
- ↓
- 0
Надя,ты не права!50%заключается в беге,а другие 50%-в силовых упражнениях!
- ↓
- 0
Ясна
- ↓
- 0
Конечно можно, даже нужно, дыхалка, ноги, да и все мышцы определенным образом задействованы. Нужно чередовать бег и тренажерный зал.
- ↓
- 0
А если в один день и бегаешь и занемаешся на брусьях и турнике,есть толк в этом????
- ↓
- 0
Я думаю бег, турник и брусья совместимы, а вот серьезно железо тягать желательно в другой день, чисто мое мнение.
- ↓
- 0
а если в один день и бег и турник, чему лучше дать большее предпочтение?
- ↓
- 0
Решай сам, я раньше занимался футболом и бегал больше, щас боксом и турник для меня тема темовая!!!!
- ↓
- 0
ясно. спс. короче что для меня более важно!!!
- ↓
- 0
Можно! В обе руки берешь по какой-нибудь трубке железной и бегишь! Так плечи накачаешь!
- ↓
- 0
вот я и думаю так сделать!!!
- ↓
- 0
в зале сердце садишь, а бегом раскрепощаешь