Полезные ссылки

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Полезные ссылкиВообщем, здесь можна предоставлять ссылки на интересные ресурсы по различным темам - питание, груповые, силовой спорт, бб, фитнес и т.п.

Несколько позже, когда будет достаточное количество ссылок, я оформлю это не в виде темы, а как правила группы, тоесть на отдельной страничке
6 комментариев
avatar
www.ironworld.ru - Информационный портал и социальная сеть по тяжелым видам спорта "Железный Мир"

http://edimka.ru/tables/0-0 - Таблицы cостава продуктов. Белки, жиры, углеводы, калории, время на переваривание

http://www.ironworld.ru/articles/diet/29409/ - Гликемический индекс продуктов
avatar
добавляйте полезные ссылки, потом это все оформлю и подам в норм виде
avatar
http://kachalka.com.ua/ - Сайт о Бодибилдинге!

http://athlete.ru/ - Портал о Железном спорте: бодибилдинге, пауэрлифтинге и фитнесе

http://www.bodybuilding.cv.ua - Бодибилдинг

http://muscul.info/ - Бодибилдинг: Портал
avatar
Книги:
http://athlete.ru/books/protasenko/ - "Думай! Или "Супертренинг" без заблуждений." В. Протасенко

http://muscul.info/down/open/ploski.html - Курт Брунгардт. Плоский живот за 3 минуты в день

http://muscul.info/down/open/vitamini.html - Витамины - Юрий Буланов

http://muscul.info/down/open/biografij.html - Венди Лей - Неофициальная биография Арнольда
avatar
http://forum.steelfactor.ru/index.php?showforum=39
форум Стилфактора.
отсюда можно подергать много полезного. женский тренинг в том числе
avatar
Дмитрий Смирнов (фитнес-редактор журнала "Меn's Health") "Фитнес для умных".
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3541157
Кто читал эту книгу? Что скажете? ИМХО, стиль изложения - легкий, содержание - вызывает противоречивые чувства.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.