как прокачать ноги при посттравматическом синовите????частичный разрыв миниска и связок

Фитнес и бодибилдинг
серьезная травма колена, помогите прокачать ноги. приседать очень больно и разгибать ногу тяжело!!!!!!
7 комментариев
avatar
Вылечи сначала ногу.
avatar
такое не лечится хирургическим вмешательством только хуже можно сделать
avatar
где травму то получил?футболист?
avatar
нет каратист, на тренировке повредил потом в аварию папал.
avatar
У меня травма колена была еще в школе,когда котался на скейте.Щас делаю полу присед в смите и все норма=)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.