Читаю посты и думаю, нифига какие Гераклы живут в разных городах! Убивают посты типа. мне 16 лет, вес 65, а жим 120,тяга с приседом чуть ли не под 200 и! причем стаж от 3 до 7 месяцев.
Выступал на областе в 18.11.2006г ,вес 92кг.Присед-210кг{в бинтах,без комбеза}жим 150кг{в майке}тяга 190кг{без комбеза}Сейчас вес у меня 98кг.Присед-177кг на 4раз без бинтов и пояса.Жим -145кг на 6раз без майке.Тяга-180кг 2подхода на 6раз без комбеза и пояса.
занимаюсь 7 месяцев... в.к. 100
http://vkontakte.ru/video764920_3783347