ПОМОГИТЕ!

Фитнес и бодибилдинг 4 сентября 2012, 14:19

Народ бля сочно нужна помощь! Помогите! Мо вес 107 кг. Че мне лучше принемать Аминокислоты, реатин или протеин! Ме нужна сила, нерельеф! Я ТяелоАатлет и занемаюсь Лифтингом! Нужен эфект! Посоветуйте!

7 комментариев

тренироваться надо

креатин и интенсивный тренинг

стеройдов побольше

пахать пахать и еще раз пахать А еще важно иметь грамотно составленную программу!!!

не слушай придурков.протеин.креатин - отпадают они еще больше дадут вес.винстрол.дека сметанки и очень жеские тренировки все попрет.я сам 107-110

больше бегай,да делай упражнения только на силу!!

Креатин только после года тренировок!!!не раньше

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.