Как подсушиться без потери мышечной массы?
Я слышал что бы подсушиться нужно похудеть, а как похудеть без потери мышечной массы?
Я слышал что бы подсушиться нужно похудеть, а как похудеть без потери мышечной массы?
10 комментариев
- ↓
- 0
Это не реально. . .
- ↓
- 0
Сесть на низкоуглеводную диету и при этом есть много белка и пить карнитин.
- ↓
- 0
Карнитин или же лучше кленбутерол.
- ↓
- 0
Никак.
- ↓
- 0
Сесть на низкоуглеводную диету и при этом есть много белка и пить карнитин.>>> забыл про винстрол)
- ↓
- 0
Во-первых, забылА тогда уж. А во-вторых, стероиды зло. Карнитин полезен хоть. И если регулярно заниматься его вполне достаточно для достижения нужного результата в плане похудения.
- ↓
- 0
Дык невозможно без фарм поддержки на низкоуглеводке не потерять мяса , после такой диеты много мяса исчезнет. Не ИМХО низкоуглеводка - зло ) , хотяб уж прсто каллорий в рационе по меньше сделать не так губительно .
- ↓
- 0
Я около 7 кило чистого жира потеряла и нормально. Мясо при мне.
- ↓
- 0
бес фармы ни как
- ↓
- 0
В процессе сушки неизбежно будет теряться мышечная масса. Пусть не так значительно, но все же это факт.