Я вопрос не такой поставил. Или не так задал.. Жир в зале "жгут" и спортсмены соревновательного уровня, и "обыватели". Если Вы относитесь ко второму, то жир в спортзале сжигают занятиями, а дома правильным питанием. А жиросжигатели Вам тут не нужны, - это следующий этап. Для начала составьте правильный режим дня, питания и отдыха, а уж потом (И ТОЛЬКО ПОТОМ!!) гонитесь за "чудо-таблетками".. Ежели Вы относите себя скорее к первому, то харкор хорош.
Если Вы относитесь ко второму, то жир в спортзале сжигают занятиями, а дома правильным питанием. А жиросжигатели Вам тут не нужны, - это следующий этап. Для начала составьте правильный режим дня, питания и отдыха, а уж потом (И ТОЛЬКО ПОТОМ!!) гонитесь за "чудо-таблетками"..
Ежели Вы относите себя скорее к первому, то харкор хорош.