Карнитон L-карнитин

я пила перед тренировкой за 15 минут,энергии больше,потела больше и худеется быстрее
но есть одно но_если начать его принимать регулярно,то сложно без него будет потом худеть

спасибо, я вот месяц хочу допить и все))) последние 3 см никак не хотят сгорать на талии)))

Ирина, а я такого не замечала. Только энергии прибавлялось =) да и вкусный он, как-то есть не хочется ,если попить во время тренеровок, в отличае от обычной воды.

видимо у всех по-разному))))у меня он не очень вкусный,и его пить надо-одну чайную ложку,может ты коктель какой то пила с карнитином?

а в чем он содержится, например?

хм........ я его пила в виде напитка за 15 минут до тренеровки и во время тренеровки пару глотков... энергии хоть отбавляй.. мне понравилось!!! и после тренеровки ела батончик с карнитином... чтоб есть не хотелось!!)))

Все же не стоит злоупотреблять, иначе эффект будет негативным.