Есть мнение, что в изи-тонах заниматься фитнессом нельзя и бегать тоже, они рассчитаны именно на ходьбу. из-за неправильного распределения нагрузки очень страдают суставы. для бега лучше ран-тон, и для фитнесса тоже есть специальные, не помню как называются. нужно выбрать вид нагрузки.
Сегодня собираюсь за кроссами)) месяца два назад купила штану изитон, занимаюсь в тренажерном) честно говоря, не могу сказать, что от них есть эффект, о котором говорят, но в них очень удобно и порой есть ощущение, что мышцы горят) наверно в таких лучше аэробикой и фитнесом интенсивно заниматься, бегать) вот сегодня решилась и кроссовки приобрести) девочки, а майка у кого-нибудь есть такая?)
очень удобные но я не знаю дают ли какой нибудь эффект))))))))))))))
мне бы такой эффект((((((((