Тренажерный зал - ваши вопросы и пожелания
Утренние абонементы от 700 рублей в месяцДневной абонемент за 790 рублей - акция продлится весь ноябрь
Введены серьезные скидки студентам и семейным парам
Введены групповые персональные тренировки, что позволяет тренироваться эффективно и недорого
Появился новый эконоичный вариант персонального тренинга - дистанционный персональный тренинг
Бесплатные тренировочные программы и рекомендации по питанию для начинающих - первую неделю тренировок по программе вы бесплатно проходите с дежурным инструктором зала
В зале тренируется сборная города Вологды по пауэрлифтингу, бодибилдингу и фитнесу - Вы всегда можете БЕСПЛАТНО получить квалифицированный совет по своим тренировкам
Родился 25 ноября 1982 года в городе Вологде. Учился в школе 7, затем поступил и окончил вначале профессиональное училище 52 (автомеханик), а затем кооперативный техникум по специальности – менеджер. В 1999 году пошел тренироваться в тренажерный зал «Динамо», затем в 2000 году перешел в спортивный клуб «Локомотив», занимался самостоятельно. С 2001 года тренировался у Канина Александра в школе 21, в этом же году в ноябре на городских соревнованиях выполнил норматив Кандидата в мастера спорта России (весовая категория до 75, сумма 510 килограммов). Затем в 2003 году перешел тренироваться в спортивный клуб «Strong man» , к Длужневскому Сергею Сергеевичу.
В сентябре 2003 года на V Спартакиаде Союза городов Центра и Северо - Запада России в городе Ярославле официально выполнил норматив Мастера спорта России в весовой категории до 82.5 килограммов с суммой троеборья 730 килограмм. В январе 2006 года на территориальном чемпионате Северо – Запада России в категории до 90 килограммов занял второе место, выполнив норматив мастера спорта международного класса и показав результаты: присед 335, жим 200 и тяга 300, сумма 835 кг.
После этого турнира переключился на выступление в чемпионатах проводимых под эгидой WРС-WPO.
23-25 июня 2006 года в городе Новороссийске на всероссийском мастерском турнире занял первое место и установил рекорд России среди юниоров в приседаниях – 350 килограммов. Там же официально выполнил норматив мастера спорта международного класса. В августе 2006 выступая в Тольятти на Кубке Европы в приседаниях (370 кг) и в сумме троеборья (892.5 кг) установил рекорды России, Европы и Мира и выиграл титул чемпиона Европы среди юниоров 2006 года.
Лучшие результаты: приседания 401,0 килограмм, жим лежа 220,0 килограммов, становая тяга 315,0 килограммов, сумма трех движений 936,0 килограммов.
С 2005 года является главным тренером юниорской сборной города Вологды, вторым тренером в спортивном клубе «Strong man» и персональным тренером в тренажерном зале спортивного клуба «Система Фитнес», за это время им подготовлены следующие спортсмены: один мастер спорта международного класса (Пауэрлифтинг: Шевцов Вадим/ФПР), два мастера спорта России (Пауэрлифтинг: Нечаева Екатерина/WPC - рекордсменка России среди юниоров. Жим лежа: Дубов Сергей/WPC) и восемь кандидатов в мастера спорта России.
Информация с сайта: http://www.power35.ru/
О его планах по развитию этого замечательного спорта в нашем городе можно узнать здесь: http://www.forum.power35.ru/index.php?showtopic=5982 и здесь: http://www.forum.power35.ru/index.php?showtopic=6015
Александр Зыков - МС России по жиму лежа
Александр Гуляев - МСМК по жиму лежа, один из троих в области человек имеющих звание "Элита России"
Якименков Георгий - МС России по пауэрлифтингу и жиму лежа, чемпион Евразии по юниорам 2007 года, серебряный призер чемпионата Мира 2007 года
Длужневская Эльвира - первый мастер спорта по пауэрлифтингу в нашем городе
Подробнее о них вы можете узнать здесь: http://www.power35.ru/sportsmen/vologda.php
С каждым спортсменом индивидуально бесплатно работают тренера: Длужневский Сергей, Новиков Степан, Шелыгин Даниил.
Скидки на все абонементы клуба для таких групп - 30%
По вопросам вступления в группы обращаться по телефонам: пауэрлифтинг и русский жим - 89115455530 Длужневский Сергей,бодибилдинг - 89218216820 Шелыгин Даниил..
Впервые в Вологодской области на базе ФК Пластилин (ТРЦ Мармелад) создана группа для занимающихся КроссФитом, вся информация об этом будет размещатся в этой группе, а также на форуме сайта: http://www.power35.ru/
За полтора месяца тренинга он сбросил шесть килограммов совсем не ограничивая себя в еде..