С кем вы тренируетесь в зале?

мы с самого начала начали с другом заниматься, точнее я начал потом ему предложил. составили программу из упражнений которые выбрали из книги Арнольда. вот и занимаемся теперь)

я со штангой))

с плеером, мне кажется если с кем то ходить эт интересно кэшно, но отвлекает

Хожу с другом. Мне кажется, что без пары в ББ вообще очень трудно, так как выкладываться на максимум в упражнениях становится страшно и просто не до конца прорабатываешь мышцу...веса уже берешь поменьше с запасом.

Артем Громов
согласен без пары трудно.. пример тот же жим делаеш нужна страховка когда последнией разы уже выжимаеш партнер если что поможет а один уже побоишся на последних силах жать малоли что..даже если полтиничком придавит ощущения не из лучших)))

я помню друг не смог пойти, а я решил не пропускать тренировку. в итоге придавило 70 килограммами пришлось скатывать)))))))) потом грудак болел неделю

Да в такие ситуации наверно все попадали и не раз ;)) Мне на присяде как то страшнее типа сядешь и не встанешь потом.)))

Кстати после этого замки не одеваю теперь) у нас в тренажерной занимаеться МС вот он посоветовал как снимать когда придавит и замки лучше не одевать когда один занимаешься))