Что вы пьете во время тренеровки?

Изотоник... Все круто =)))

Воду холодную из канистр )) люблю оч холодную

обычную воду не газированную!!!!!!! почему без газов потому что не зя во время тренировки ее пить

вот я тоже тока воду пью и еще молоко,кофе и чай из рациона убрал

Дмитрий Тонконог говорят холодная плохо утоляет жажду, так как для усвоения организм должен ее сначала нагреть.

Зато калорий тратицца больше....!!)) я только холодную пью, и фрукты, ваще все холодное люблю)

Зеленый чай последнее время все больше. Тонизирует хорошо

Воду, иногда минералку

ой плохо если ты с газами пьешь

Пробовал еще пить жидкие аминки разбавленные в воде по ходу тренировки как мне показалось востанавлиемость намного больше становится и после тренировки не так сильно разбит. Но дело дорогое, поэтому только на трудных тренировках пользуюсь ;)

Да не, не с газами!!!!!

У меня подружка физвос закончила, грит нельзя холодную пить, мотор горячий же! только комнатной температуры.

Weider BodyShaper L-carnitine

Карбопауер на тяжелых и тан налегких

Кипеченую в баночке=)

я обычно набираю на работе из куллера!причем холодную!но на до тренировки ---становится теплее!и не горячая,но и не холодная!!!

вообще-то минералки бывают и без газа=)

в общем: если задачи по сгонке веса, то напитки с л каринитином, зеленый чай или простая вода. Если вопрос о сгонке веса не стоит - то я предпочитаю соки (апельсин чаще всего), потом такой напиточек сладенький есть с сывороткой, летом - квас рулит. Смысл в том, чтобы на протяжении трени подпитывать себя "простыми" углеводами и соответственно косвенным образом не давать организму расщеплять мышечные аминокислоты на гликоген в качестве источника энергии.