53 комментария
avatar
ну наверно кто к чему стремится )))
я не стремлюсь набрать гору мышц)
я предпочитаб турник и брусья и конешно кольца)))
avatar
Да это понятно, но чтоб иметь красивый рельеф нужно иметь мышечную массу на которой и будет этот рельеф...
avatar
турник и брусья!
avatar
турник-тренажерка-кольца))) тока жаль кольца короткие, всю жизнь мечтал крест научиться а негде((((
avatar
лучше турник и брусья в спортзале, а тренажоры гавно)
avatar
тренажоры хуета! по своему опыту говорю! лучшая тренировка это пол турник и брусья! и только с собственным весом! без каких либо отягощений!
avatar
Конечно турник и брусья - "САМЫЕ ЛУЧЬШЫЕ ТРЕНАЖОРЫ" ето они!
avatar
качалка самий оптимальний варант
avatar
Турник и брусья forever.
Это самый здоровый спорт. Для сердца и для суставов абсолютно безвредно. А по поводу мышечной массы - просто жри много и ходи тренеруйся 2 раза в день. Эт я по своему опыту говорю.
avatar
Для меня лично лучше всего фитнес-клуб, где все есть, вплоть до беговой дорожки и пр., так как при тренеровке очень часто сталкиваешься с разными преградами, если ограничиваться только турниками и брусьями, в тренажерном зале такого не будет, а особенно плохо на турниках и брусьях то, что нельзя варьировать весами, только со своим весом работаешь, не меньше не больше, можно конечно подвешивать дополнительно блины, но это не то что в тренажерке...
avatar
Турник и Брусъя = номер1...
avatar
Холодно- турник и брусья в спортзале, тепло-турник и брусья на свежем воздухе
avatar
Турники брусье___Вот что вам нужно ребята!!!Тренажорка гальмо""""проверил на сопственом опыте%%%%%%
avatar
Лучше всего было бы ходить в зал по СГ.
avatar
Турник и брусья лучше, к тому же бесплатно и в любое удобное время работают даже ночью :))
avatar
парни мое мнение можно сочетать турник и качалку)) а на счет подтягиваний,я вешаю блин к поясу,этим увеличиваю свой вес)),так что турник и брусья лучше качалки,и полезней)
avatar
не совсем актуальная тема для группы "Силовые и Технические упражнения на Турнике и Брусьях" так как ясное дело тут большее количество занимается только на турнике.....а то что турник и брусья самое безопасное с этим можно поспорить......
avatar
Турний и Брусья...спортзал (тоже не плохо) !
avatar
Турник и Легкая Атлетика )))))
avatar
турник и брусья вметсе, мое мнение..

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.