Турники и Брусья.

Турник - самый базовый тренажер... в принципе легок в освоении (подтягивания)
Вот брусья нахрапом, до этого ничем не занимаясь, хрен покоришь, наверно потому что и рывка то особо не сделаешь, и нагрузка выборочная идет - триц да грудь. вот и получается)))

не согласен)
на брусьях быстро научился. а турник не люблю, не идет у меня на нем..
вывод: все зависит от особенностей человека)

я исходил из того, что, начиная со школы - в программе физ подготовки присутствуют только подтягивания ))) поэтому ОСНОВНОЙ массе они даются изначально легче ))

незнаю мужики у меня турники брусья и отжимания хорошо идет! главное заниматься не переставать!

легче то чем занялся первым!!!Ну все же турник брусья и прес эт самый кул!

а у меня на брусьях получается лучше.так то оно все полезно

Турник-eто силa,a брусьями я сильно нe увлeкaюсь.

мнe нa брусьях лeгчe дeлaть,но турник крyчe)))

мнe турник и бруси лeгко подкоряютсa)

мне че-то нифига не покоряется... Турник 17 был летом . Щас 15 и дальше уже два месяца не могу пробить... И брусья как застрял на 25-30 все, дальше не идет.

главное не количество а качество-помните

Расулов Руслан

Все очень просто - надо не приходить и 1 раз делать пятнадцать и потом домой =) нужно заниматься в любом виде - подходами, максимальными повторами или просто минимум раз 70 в день подтягиваться

Брусья, турники, качалка одно и тоже, главное желание иметь и все получится!
Я занимаюсь всем сразу, только подтягиваюсь мало.

брусья и турники дают несколько другую раскачку нежели качалка - качалка (если это не пауэрлифтинг) дает лишь красивую, но достаточно бесполезную массу.