Асимметрия мышц

Фитнес и бодибилдинг 3 сентября 2014, 20:49

Как ее исправить на разных группах мышц(спины,груди,ног,рук)???

5 комментариев

одной рукой жим ввыполняй другой в носу ковыряй

Спасибо,дельный совет =)))

Асимметрию мышц исправить крайне сложно...это уже генетика...

одной рукой жим ввыполняй другой в носу ковыряй

я почти так и делаю:) помогает:)

Хорошо что только это делаешь одной рукой...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.