НАБОР в новую группу САЛЬСА!!!
Сальса - кубинский народный парный танец. Танец доступен людям разного возраста и различной физической подготовки, все движения простые, но дающие возможность импровизировать и выражать себя. "Сальса" в переводе означает "соус", т.е. стиль вобравший в себя не одно направление музыки и танца. В музыке присутствуют индейские, испанские, африканские мотивы. В танце движения румбы, ча-ча-ча и др. Сальса - это как и сам танец, так и целое направление танца, который включает в себя такие клубные вариации как меренге, бачата и т.п. Сальса - универсальное танцевальное направление позволяющее танцевать как в паре, так соло и в группе, поэтому при любом количестве парнеров можно найти оптимальное танцевальное решение!!! Это общение, настроение, удовольствие и заряд бодрости!Форма одежды для партнеров свободная, не сковывающая движения, обувь также должна быть комфортной, если туфли, то на низком устойчивом каблуке, джайвовки, чешки и т.п.
- Осваивается легко и быстро - после первого занятия уже танцуются простые движения, через месяц уже можно зажигать на дискотеке :)
- Танцуется под абсолютно любую ритмичную музыку!!!
- Не требует много места.
- Смотрится эффектно!
Время занятий:
Среда 18:30-19:30
Воскресенье 17:00-18:00
1. Услышав хоть что-то, похожее на латиноамериканское, по радио или из ларька, начинает подозрительно вихлять всем телом, особенно филейной частью.
2. Во время обеда стучит ложкой о вилку и считает «раз-два! Раз-два-три!» или наоборот.
3. Увлеченно смотрит фильм «Грязные танцы», хотя раньше считал его дешевой мелодрамой.
4. Все время вертится перед зеркалом, изгибаясь всем телом, принимая гордые позы и окидывая себя орлиным взором.
5. Приобретает нездоровый блеск глаз, страсть к ярким и светлым тонам в одежде и манию содержать в порядке свои руки.
6. По вечерам пять дней из семи его нет дома (кроме воскресенья и понедельника).
7. В разговоре по телефону с друзьями начинает употреблять странные словечки вроде «энчуфлы» или «примы» и жаловаться на то, что не может «сделать» какую-то Марию, вызывая у тебя законную ревность.
8. На днях рождения у друзей вместо того, чтобы просто весело прыгать под музыку, стремится вести тебя в танце и говорит, что хотел бы иметь тебя в качестве постоянной партнерши (интересно, а раньше он кем тебя считал???)
9. На улицах радостно здоровается со встречными девушками специфического вида: стройными, подтянутыми, с легкой танцевальной походкой.
10. Самая тяжелая стадия: ты находишь у него в плейере диск старой щербатой негритянки в ярком парике, а у него под подушкой – самоучитель испанского…
10 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ТВОЯ ДЕВУШКА НАЧАЛА ЗАНИМАТЬСЯ САЛЬСОЙ
1. У нее неожиданно обнаруживается очень соблазнительный зад – не потому ли, что она начала им слегка покачивать во время ходьбы?
2. Во время выяснения отношений она нервно барабанит пальцами по столу не просто так, а в такт.
3. Она разлюбила фильм «Грязные танцы», и теперь снисходительно роняет «Бальники!», глядя на Патрика Суэйзи на экране.
4. Снимает все постеры «Рук вверх!» со стен и вешает на их место изображения солнечных пляжей и смуглых парней.
5. Приобретает нездоровый блеск глаз, страсть к обтягивающей одежде и манию мыть руки, возвращаясь домой.
6. Пять вечеров и две ночи (с пятницы на субботу и с субботы на воскресенье) из семи ее нет дома.
7. В разговоре по телефону с подружками хвастается, что имеет по десять партнеров за вечер, вызывая у тебя законную ревность.
8. На днях рождения у друзей вместо того, чтобы просто весело прыгать под музыку, упрекает, что ты не хочешь вести ее в танце и говорит, что у тебя отсутствует чувство ритма.
9. На улицах радостно здоровается со встречными мужчинами специфического вида: маленькими, черненькими, плохо говорящими по-русски.
10. Самая тяжелая стадия: она заражает и тебя этим безумием…
1) Приходить можно самостоятельно (баз пары).
Многие находят партнеров на месте :) Партнеров и партнерш, в среднем, поровну. Если кто-то остается без пары, то во время занятий каждые 15-20 минут происходят смены пар. Постоянный партнер/партнерша (как в бальных) не обязательны.
2) Одежда и обувь: любая, которая вам удобна.
Лучше всего конечно специальная танцевальная обувь для бальных танцев.
Девушки: обычно танцуют на удобных каблучках.
Парни: на ногах обычно кроссовки или мягкие ботинки. В обуви должны легко получаться повороты на 360 градусов.
Одежда должна быть аккуратной и чистой. От танцоров должно приятно пахнуть, поэтому пользуйтесь душем и дезодорантом до занятия. Тяжелые духи лучше использовать после занятия.
В целом, одежда любая - главное, чтобы в ней не было жарко и она не сковывала движений.
!!!СМЕННАЯ ОБУВЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
3) Ограничения по возрасту: у нас танцуют от 15 до ........... :)
4) Танцевальная и физическая подготовка не обязательны.
5) Преподователи имеют право не допустить к занятиям без объяснения причин.
Танцы - это малоизвестный секрет фитнесса. Только с помощью танцев можно сделать свои ноги по-настоящему стройными. Твои ноги несут на себе несколько десятков мышц. И каждая имеет свою функцию! Обычные упражнения обеспечивают нагрузку не на все группы мышц.
Специалисты в области танцевального фитнесса уверяют, что пресловутые галифе образуются как раз по причине того, что Ты не танцуешь! Тебе нужны танцы!!! Чтобы и вправо, и влево, пируэт и подскок! Вот тогда будут работать все мышцы, до самой мелкой, и Твои ноги начнут помалу стройнеть по примеру красоток-танцовщиц.
Расход калорий на такой тренировке мало отличается от расхода калорий на обычной тренировке. Всего полчаса движения под музыку, и Ты превращаешься в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, невесть откуда берется эротическая грация, настроение подскакивает! Ты можешь превратиться в звезду ночных танцполов, обзавестись идеальной осанкой и уверенностью в себе!