Какие группы Вы хотели бы видеть в нашем Фитнес - центре?

в ВС.
16:00 - 17:00 Вальс (Анна)
17:00 - 18:00 Аргентинское ТАНГО NEW!
18:00 - 19:00 Латиноамериканские танцы (Татьяна и Ричард ) NEW!

танцевальную аэробику))))

а я вот сауну бы хотела=))) после занятий в нее и вообще шикарно бы было у вас все=)

С медицинской точки зрения, посещать сауну после каждого похода в спортзал не рекомендуется. В первую очередь это связано с дополнительной нагрузкой на сердце, как при тренировке, так и при посещении сауны. Оптимальный вариант - это ходить с сауну раз в неделю, но не сразу после тренировки, некоторое время спустя. Например: утром тренировка, вечером сауна. Это даст возможность восстановить силы, снизить нагрузку на сердце. Тем самым привести к желаемому результату: расслабление мышц, снятия напряжения и просто удовольствие!

спасибо за информацию=) буду знать=)

Сауна после тренировки действительно тяжеловато, а вот душ очень нужен, уходить грязным не гигиенично, не эстетично и не комфортно.
Вы работаете в этом направлении?

да!!!! Воду подводим)

Вот я бы тоже хотела сауну.

Душ очень нужен и давно((((его нужно изначально делать было,что за фитнес-центр без душа?...и сауна очень нужна( и,действительно, раз в неделю- самое то!))))

а еще кондиционеры и жалюзи на окна. а то сейчас солнышко уже вылезает - приходится щуриться на тренировках и окна открывать...

Жалюзи УЖЕ заказаны))
Кондиционеры повесим в ближайшее время

Конечно Джаз модерн под руководством Сашеньки))))) Жду не дождусь))) в удобное время;))

вокал студию))))

группу для маленьких деток, чтоб без проблем ходить к Вам на фитнес)))))

Присоединяюсь к идее с вокальной студией.
И еще, учитывая, что в центре проводятся занятия не только по фитнесу, но и др. направлениям (фотография, фэн-шуй), то с удовольствием посетила бы занятия по психологии...

Здравствуйте наш дорогие клиенты! Мы, все ваши пожелание обязательно учтем! Спасибо всем, за участие в жизни клуба!))

Скажите, а Хастл планируете?

да, да... с нового сезона

Скажите пожалуйста, а есть ли у вас занятия по sexy R'n'B или просто по R'n'B, или например тренировки, где одновременно несколько стилей танцев современных преподаются, и если есть как называется?

Mix-Dance - сочетающий в себе элементы танцевальной, классической и силовой аэробики. Позволяет улучшить координацию движений, состояние кардио-респираторной системы, а также поработать на мышечную силу и выносливость. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

Представляет собой смешение Hip-hop, Freestyle, R'n'b, Strip, Classic
см.видео http://vkontakte.ru/video-8306514_136708577
http://vkontakte.ru/video-8306514_143906390

Пн. и Чт. в 19:30-20:30 - Mix-Dance(0)
Ждем вас!

спасибо)

Екатерина, есть группа Стрип+go-go. В этом виде танца сочетаются медленные и женственные элементы эротического танца и энергичные го-го связки!
Очень интересное направление для тех, кто хочет влядеть несколькими стилями-вог, вакинг, стрип, элементы R'n'B.)Чередуем быстрые и медленные связки)

Понедельник, Четверг 20-00 (для начинающих)
Видео с занятий
http://vkontakte.ru/video-8306514_144744510

http://vkontakte.ru/video-8306514_142477811 -медленная связка

Занятия по психологии - интересная идея, я бы походила))

вопрос про тренажерный зал..кажется в очередной раз проигнорирован....

Поддерживаю Светлану, психология интерено!!!