Запись в группу Strip пластика

Уроки стрип-пластики полны таинственности и завораживающего волшебства движений. Мягкость, пластичность в движениях просто притягивают взгляды окружающих. Занятия стрип-пластикой придают уверенности в себе, улучшают координацию движений, развивают гибкость, помогают похудеть и изменить пропорции тела к лучшему.
Стриппластика отлично тренирует многие группы мышц: руки, грудь, пресс, ягодицы. Cиловая нагрузка присутствует на каждом занятии. Особое внимание уделяется осанке, походке и растяжке. На занятиях разучиваются и отрабатываются основные движения, присущие этому стилю (вращения бедрами, волны, махи ногами, наклоны и т.п.).
Кроме очевидного эффекта со стороны внешних изменений тела, возникает большой тренирующий эффект, так как в работу включаются необычные группы мышц, изучаются необычные движения, которые дают нагрузку на все практически группы мышц тела, особенно мышцы таза.
Каждая женщина, которая овладевает искусством стрип-пластики, становится сексуальнее, раскованнее в движениях, приобретает более грациозную осанку и летящую походку, а также приобретает умение владеть своим телом, управлять своими эмоциями и выражать свою индивидуальность в танце.