Алкоголь!

не желательно тем более пиво , в нем изза хмеля хренова туча эстрогенов
ет значит что подавляется собственная выработка тестостерона

а еще лучше вообще не пить

+1
не занимаюсь этой фигней(всмысле не пью вообще) уже месяца три)

Пива боюсь как раз из-за эстрогенов:(
хотя очень люблю(

ВСЕМ СПАСИБО
теперь не буду смотреть на пиво:(!

тогда почему не которые советуют пить пиво мешая его с творожной массой и сырками???? говоря при этом, что это полезно и накапливается белок для мышц!

Фу этож какая гадость получится если пиво с творогом сладким смешать, бля у меня ваще аппетит пропал, фу.

Посмотри лекции профессора Жданова о вреде алкоголя и табакокурения, и ты поймешь что его вообще нельзя употреблять т.к. это -ЯД!

да, я смотрел эти лекции профессора Жданова, он там четко и понятно все обьясняет, так что пить лучше бросать, я и сам стараюсь уже не пить!!!!

дану, Жданов ересь какую то несет хотя на людей влияет а это главное, вообще лучше не пить в принципе ЗДОРОВЕЕ БУДЕШЬ!)

:D!

А я курю и пью!Расслабляться тоже надо,хотя курить бы бросил,но тяжело...

Дораслабляешься ты, что сердце посадишь, если уже занялся силовыми видами спорта (серьезно), то в любом случае надо выбирать одно из двух. Либо курит и бухать либо зал. Я выбрал зал.) Так что собери волю в кулак и вперед!))

Алкаголь это полное дерьмо

В “фитнес &маскл“писали пить водку(в разумных пределах)с ягодами,дескоть самое полезное сочетание.

Алкоголь и бодибилдинг не совместимые вещи!!
Алкоголь расщепляет белок! а мышцы строяца из белков! делайте вывод))
Хотя слыхал истории что раньше атлеты в том числе и Арнольд любили выпить баночку пива после качалки))

http://www.teron.fatal.ru/tov_op/no_alcohol.php?pin=42
http://www.teron.fatal.ru/tov_op/sila.php?pin=42