такое в привычках быть не должно! это тупо! я не пью и не курю вообще... последний раз 23-го февраля выпил за компанию всего 0,5 пиво, потом 3 дня не мог нормально заниматься!
#2 я думаю че так в кочалке мне х*ево было, я дома на бицу 35 рабочим беру, а взале 28 повесел и на 10 еле зделал, я еще подумал что не стояло в суботу пить, ну а тут все сомнения прошли бухло и качь надо хотябы с промежутком дня два совмещать, а дружок мой ваще придлогал бухим в зал пойти хорошо зал закрыт был.
Я начинал свою спортивную карьеру в одном из дешевых клубов...вообще этот спортзал был предназначен для тренировки хоккейной команды "Енисей" (хоккей с мячом), но туда и простых обывателей пускали за 15 рублей!:) так там одно время пауэрлифтер работал тренером...не помню его фамилию к сожалению...однажды такую картину увидел: становая тяга...около 260-280 кг....сделал подход, вышел на улицу, покурил...затушил бычок...пошел еще один подход сделал...опять покурил....снова подход......Я БЫЛ В ШОКЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!