Помощь новичкам
Советуйте все что поможет новичкам добиться хорошего результата.1.Комплекс упражнений
2.питание
3.время занятий
Советуйте все что поможет новичкам добиться хорошего результата.1.Комплекс упражнений
2.питание
3.время занятий
21 комментарий
- ↓
- 0
помогите пожалуйста я не могу сделать выход на две!
- ↓
- 0
Попробуй по этому видео научиться.
- ↓
- 0
пасибо я седня пробовал заполучалось)
- ↓
- 0
Норм. удачи тебе!
- ↓
- 0
спасибо!
- ↓
- 0
бросьте комплекс турник-брусья, занимаюсь рукопашным хожу в зал турник-брусья хочу посещать утром до учебы в качестве зарядки
- ↓
- 0
Каждый решает :сам для себя!
- ↓
- 0
я не умею выход на две
- ↓
- 0
Посмотри обучалку расположенную ниже!Надеюсь поможет!
- ↓
- 0
есть видео урок по ласточке?
- ↓
- 0
Есть
- ↓
- 0
как лучше размять плечи перед тренировкой?
- ↓
- 0
Плечевым еспандером!
- ↓
- 0
спасибо!
- ↓
- 0
подскажите как правильно питаться
- ↓
- 0
Чтобы набрать массу или просто рационно?
- ↓
- 0
просто
- ↓
- 0
Стараться есть понемногу,но часто!Желательно побольше белка!
- ↓
- 0
как накачать бицепс на турнике?
- ↓
- 0
гор, Хватом ладонями к себе. Так даже проще, и медленно опускайся, и поднимайся
- ↓
- 0
Валерий СПАСИБО