не то что бы миф,но меня убивает когда новички пишут,что нужно делать что бы не стать таким же огромным как Колиман,Рул,Катлер и т.д. ато это не красиво я и как и многие бы не хтел таким становиться,подскажите программму которая может это предотвратить)) БЛин это такой БАЯН
я помню прочитал это первый раз на сайте журнала МенсХелс, в разделе где тренеру задоют вопросы!не понмю точный ответ тренера,но он стебанул парня!написал что ему это не гразит при любых усилиях!
Это все тупые мифы тех кто никогда не занимался и ничего не понимает, а тех кто думает что не будет детей и не будет стоять просьба не волноваться, СТОИТ и еще как хоть гантели вешай:-D, у Арнольда 3е детей вроде, наверно жена его тоже не жалуется:)
БЛин это такой БАЯН