КМС Жим лежа

надо на соревнования по жиму ехать и участвовать)а сколько ты жмешь?какой у тебя вес?

да я это итак понял что надо ехать и участвовать))))))))))
нараз 130 жал недавно... вешу 85 кг но щас незнаю уменя программа просто изменилась и немного хуже стал жать... а на КМС нужно чтобы я весил 82.5 кг и пожать нужно 157.5

так тебе еще работать и работать!а то собрался на КМС сдавать=)))

да я знаю))) ну просто ради интереса))))

но насамом деле немного))) там в правилах можно в жимовой майке)))))ха))))

А сколько майка +даст (примерно)

Мне кажется что 157,5 это безэкипировочный дивизион...если по мне,так уж лучше поработать и сделать все чисто, конечно без химии...а сколько дает майка? Майки разные бывают, и если ты правильно подберешь размер и тип майки,а также научишься в ней жать, то она может дать порядка 30 кг,а то и больше...

Кмс... Я вешу 85 и жму 145 четыре раза без помощи,чисто.

охх..мне бы кмс)))))вешу 67 жму чуть больше 90кг..