БОДИФЛЕКС и ОКСИСАЙЗ
БОДИФЛЕКС и ОКСИСАЙЗ - универсальные комплексные упражнения, основанные на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками.
БОДИФЛЕКС и ОКСИСАЙЗ основаны на простых физических законах, кислород сжигает жир, кислород переносится по телу с кровью. При помощи аэробного, то есть глубокого дыхания, мы обогащаем организм кислородом, а затем его посылаем в те зоны, где жировых отложений больше всего. Мы создаем напряжение в этих областях при помощи изометрических или растягивающих упражнений, чтобы направить туда обогащенную кислородом кровь, следовательно, сжигаем жир в конкретном месте и одновременно укрепляем мышцы.
Упражнения БОДИФЛЕКС и ОКСИСАЙЗ - лучший способ обогащения организма кислородом.
Мы получаем аэробный эффект в пять раз больше чем от бега. Если мы бегаем в течение часа - сгорает 700 килокалорий, за час занятий аэробикой - 250 килокалорий, если мы занимаемся
1 час упражнениями БОДИФЛЕКС и ОКСИСАЙЗ, мы избавляемся от 3500 килокалорий.
Кроме того, через 3-5 занятий наш желудок начинает уменьшаться, потому что мы тренируем его и близлежащие мышцы, аппетит естественным образом снижается.
БОДИФЛЕКС и ОКСИСАЙЗ основаны на простых физических законах, кислород сжигает жир, кислород переносится по телу с кровью. При помощи аэробного, то есть глубокого дыхания, мы обогащаем организм кислородом, а затем его посылаем в те зоны, где жировых отложений больше всего. Мы создаем напряжение в этих областях при помощи изометрических или растягивающих упражнений, чтобы направить туда обогащенную кислородом кровь, следовательно, сжигаем жир в конкретном месте и одновременно укрепляем мышцы.
Упражнения БОДИФЛЕКС и ОКСИСАЙЗ - лучший способ обогащения организма кислородом.
Мы получаем аэробный эффект в пять раз больше чем от бега. Если мы бегаем в течение часа - сгорает 700 килокалорий, за час занятий аэробикой - 250 килокалорий, если мы занимаемся
1 час упражнениями БОДИФЛЕКС и ОКСИСАЙЗ, мы избавляемся от 3500 килокалорий.
Кроме того, через 3-5 занятий наш желудок начинает уменьшаться, потому что мы тренируем его и близлежащие мышцы, аппетит естественным образом снижается.
Он не может исчезать под действием «чудодейственных» таблеток и уходить из тела через мочу.
Он не тает, превращаясь в пот в одежде из неопрена, и не исчезает с бедер под воздействием разглаживающего крема или вибромассажера.
Здесь бессильно даже позитивное мышление.
Из трех основных классов пищевых веществ именно жир не растворяется в воде. Белок и углевод растворимы в воде, которая составляет в комбинации с каждым из них более половины всего веса. Поэтому, если вы все еще полагаете, что диуретики (мочегонные средства) могут избавить вас от лишнего жира, то вы ошибаетесь.
Примечание. Пейте больше воды. Темп роста мышечной массы зависит вдобавок и от воды в вашем организме, так как именно она участвует в процессе синтеза белка. Иначе говоря, если хотите увеличить мышечную массу (а мышцы сжигают много калорий), не забывайте пить как можно больше воды.
и сколько нужно занятий и какие вы даете гарантии что эффект будет??
Одно дыхание ОКСИСАЙЗ - сразу после родов, но у нас занятия с упражнениями на глубокие слои мышц.
Все индивидуально, как только сократится матка Вы можете давать себе небольшие нагрузки, примерно через 1,5-2 месяца. Проконсультируйтесь со своим врачом!