ФитнесМАМА
Беременность - это не болезнь, а особое состояние, при котором женщина должна вести обычный образ жизни. Умеренный физический труд не только не оказывает вредного воздействия на организм беременной, но даже способствует правильному протеканию беременности.Специальные фитнес занятия способствует уменьшению токсикоза, продолжительности родов и более благоприятному протеканию послеродового периода. Это благотворно сказывается на развитии плода, так как улучшается его кровоснабжение.
Напротив, пониженная физическая активность способствует появлению ожирения, запоров и ослабления мышечной системы. Такой женщине трудно выносить ребенка и еще труднее рожать.
Если Вы хотите сохранить свое тело в хорошей форме и подготовить себя и малыша к нагрузкам, предстоящим во время родов, то рекомендуем посетить фитнес-программы для беременных. (с 4го месяца беременности).
Проконсультируйтесь с врачом!
Занятия проводят:
акушерка родильного дома им.Гуткина К.А. Романенко Татьяна,
акушерка родильного дома им.Гуткина К.А. Таран Ольга
Запись по тел 27 17 19
При себе иметь обменную карту
Спортивно-оздоровительный клуб «Фитнес точка» ТЦ «Максим» 3 этаж(есть лифт) ул. Кирова д.19
Йога разрешена в случае, если занятие йоги специализирован! На основные занятия ЙОГИ ходить КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя, так как в период беременности противопоказаны некоторые асаны (например, скрутки).
В нашем клубе мы предлагаем активные занятия для беременных - ФитнесМАМА, которые проводят профессиональные тренеры.