У кого сколько времени выходит на занятие на турнике?

Фитнес и бодибилдинг 4 августа 2012, 14:50

30 минут

31 комментарий

2-4 часа

60 вместе с пробежкой и разминкой, нособираюсь увеличить

1.5-2 часа

где-то 30 минут примерно

Полчаса примерно

у меня часа 2))

1.30 ч.

40 минут вполне хватает

от 15 мин. до часа.

4-5 часа

в каникулы получается 2-4 часика)

3.5-5 часов еще брусья и рукоходы

у меня около3 часов каждый день(если не 5-6)

когда есть время около 5 ч если нет то 1 ч

минут мм.. 30.. Иногда по часу

2-3 часа

1,5-2 часа

1,5 часа.
а те кто занимается по 30 мин -1 час. что именно вы делаете(отжимания,подтягивания,элементы) и какая интенсивность?

23 minutes

90минут

60 мин..больше и не надо..

0,5-3,5 часов

1 - 3 часа

20-30 высокая интенсивность. отдых между подходами 30-90 сек.

для нас спорт...это отдых) а мы отдыхаем очень много)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.