Выход силой на две из полного виса

Уважаемые участники, группы, дворовое многоборье, согласны ли бы вы были, вести эту дисциплину для соревнования в группе!!!!
вот правила..
) Данный элемент нужно делать из полного виса (никакой раскачки, полный покой). Для этого вы можете каждый раз помогать себе останавливаться, цепляясь ногой о стойку турника, либо попросить помочь друга.
2) Обе руки должны переходить в верхнее положение одновременно.
3) Хват любой. Кому как проще. Обычно, легче всего хватом сверху на ширине плеч.
4) Махи и толчки ногами во время движения вверх запрещены. Во время перевода рук в верхнее положение разрешен изгиб тела или движение ногами с целью смещения центра тяжести и недопущения заваливания тела назад.
5) Видеозапись должна быть приемлемого качества с достаточной освещенностью. Участник должен быть четко виден во весь рост. ЗАПИСЬ ВЕСТИ ПО ДИАГОНАЛИ либо сбоку (для того, чтобы было четко видно, не раскачивается ли участник).
6) Элемент выполняется на жестком турнике. Попытки на гимнастическом турнике, либо на предметах, неспортивного назначения, засчитываться не будут.
7) Использование лямок запрещено. Перчатки по желан