Соревнования Испытание временем

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Соревнования Испытание временемДрузья! С Новым 2011 Годом! И с новыми соревнованиями под названием "Испытание временем"!
Мы с вами успешно соревнуемся в силе ("Дворовое Многоборье"), в скорости восстановления этой силы ("Спринт"). Теперь пришло время проверить вашу (и нашу) статику!

Ссылка на соревнования: http://vkontakte.ru/page-14799084_33988804
30 комментариев
avatar
а когда они начинаются и заканчиваются?
avatar
начались 5 января 2011, закончатся 31 декабря 2011. скоро начну свои результаты скидывать.
avatar
Я бы посмотрел на результаты твои, ну и остальных конечно) Совершенно незнаю сколько времени в среднем можно продержаться.
avatar
Список такой внушительный однако.
Итак, обсуждаем:
Самое главное - все делается без перчаток, лямок, гимнастического турника и мела (магнезии). По упражнениям:
01 тур - Угол на турнике
02 тур - Угол на брусьях
03 тур - Угол под турником в узком хвате -отличие от простого уголка существенное?
04 тур - Флаг
05 тур - Вис на одной руке
06 тур - Вис на одной с углом 90 градусов в локте - предлагаю меньший градус (легче суставам и ни в коем случае не легче в общем)
07 тур - Ласточка (задний горизонтальный вис)
08 тур - Передний горизонтальный вис
09 тур - Горизонтальный упор под турником
10 тур - Горизонтальный упор на согнутых руках

В остальном - все хорошо, можно еще чего-нибудь напридумывать (в праздники как-то тяжко))
avatar
ОГО!! Как все заманчиво! Сейчас засяду думать как всех выиграть...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.