итак, сегодня в группе ростовских турникменов я предложил провести командное соревнование; примерный регламент их проведения:
1. в команде два человека: один подтягивается на турнике средним верхним хватом, второй отжимается на брусьях; 2. результаты нужно снять на видео, желательно одним треком, без остановки; 3. победит команда, набравшая большее количество очков в сумме; 4. соревнование носит сугубо дружеский характер! =)
Вы предлагаете 4истую классику. Я думаю 4то к этому стоит прибавить всякие финты и трюки на турнике. Типа вертушки выходов,и тд и тп. В слу4ае с подтягиванием коне4но стоит не прирывать видеосьемку. а в слу4ае с выходами и другими трюками паузу делать после завершения элемента.
ну давай выходы на две добавим; итого получится три элемента: 1. подтягивания 2. брусья 3. выходы на две
я думаю, что фишка в том, что все элементы выполняются подряд, в одно время, тремя разными участниками, для начала наверно хватит, потом расширим программу.
Какие можем. Я ли4но:Вертушка назад,выход на две,на одну(наскорость) На две Широким хватом,на биццуху подьем-переворот на скорость. Офицерский выход. И если полу4ится то "Апокалипсис"
мы сторонники силовых элементов, как ты заметил наверно. и их оценивать проще: засчитываются только технично выполненные, а победил тот, кто сделал большее количество раз.
1. в команде два человека: один подтягивается на турнике средним верхним хватом, второй отжимается на брусьях;
2. результаты нужно снять на видео, желательно одним треком, без остановки;
3. победит команда, набравшая большее количество очков в сумме;
4. соревнование носит сугубо дружеский характер! =)
что думаете??
Я думаю 4то к этому стоит прибавить всякие финты и трюки на турнике.
Типа вертушки выходов,и тд и тп.
В слу4ае с подтягиванием коне4но стоит не прирывать видеосьемку.
а в слу4ае с выходами и другими трюками паузу делать после завершения элемента.
1. подтягивания
2. брусья
3. выходы на две
я думаю, что фишка в том, что все элементы выполняются подряд, в одно время, тремя разными участниками, для начала наверно хватит, потом расширим программу.
а какие финты ты предлагаешь?
Я ли4но:Вертушка назад,выход на две,на одну(наскорость)
На две Широким хватом,на биццуху
подьем-переворот на скорость.
Офицерский выход.
И если полу4ится то "Апокалипсис"
2)Финты,которые можем
3)Отжимания на Брусьях
Я скоро уеду в Москву и мы можем распастся.
Сразу делаем все финты которые можем.
Делаем все 4то можем на турнике и на брусьях
Оценивают посетители.
О посещаемости Видеозаписей можно не волноваться.