сначала качалка а потом турник?

в минус точно не будет!но не думай что после качалки проще будет на турнике!на турнике это оч сложно и ээто совсем другой уровень,тут силы больше надо и техники,а в качалке только сила и не столь большая как на турнике!

просто уделяй больше внимания офп,

+ к этому подтягивайся,отжимайся от пола и на брусьях с дополнительным весом , оч хорошо будет ))))

а я думаю совмещать качалку с турником...
имхо, нагрузки там совсем разные, и одно другому мешать не будет

Та не иди ты в ту качалку вообще, почти в любом зале есть турник и брусья, на них и занимайся, с отягощением или без это уже зависит от того, что тебе нужно.

Мне кажеться,что даже осенью и зимой можно ходить на турники.Если очень этого хочеться.

хах)Я полгода занимался в качалке решил бросить, больно времени много занимало и ехать далеко,вот решил заняться дворовым спортом (видел бодибилдреов которые качаються годами и видел наших дворовых ребят,наши бывают куда крупнее и накаченее)и еще считаю качалка для толстых кто не умеет и не может подтягиваться))

Эдуард HighKick Редько
это точно+1
если хочеться можно и в -20 заниматься!
ну как по мне то лучше сначала турник а потом зал

Стоит неделю не вылазить на турники и потом оч трудно на нем.Качальня не причем