Фитнес и бодибилдинг → Киевский сбор турникменов. Совместная тренировка 27 ноября дл явсех желающих!

Склепка тоже технический елемент !!
свернуть ветку

Александр Сердюк
вчера в 9:12
Почитал я описание правил соревнований, в принципе хорошо. Попробовал составить оптимальную комбинацию технических элементов и был огорчен. выполнить все за один подход не могу. После нескольких перешмыгов в стойку поставить-снять уже никакое. Предлагаю сделать небольшую поблажку - разрешить каждому две или три передышки по одной минуте во время выступления. Этого достаточно чтоб нормализовать дыхание и главное немного восстановить мышцы. Тогда каждый сможет показать на что способен. Что скажет руководство?
.
Это было б на много лучше,хотя б по 1 минуте передышка)
свернуть ветку

Андрей Кашпур +1
свернуть ветку

Скажть будьласка, а силов вправи, наприклад вихд принца потрбно показувати вс за один пдхд, чи можна по черз?
свернуть ветку

мы обсудим вохможность нескольких подходов
да бы участнрики смогли показать все что могут )
правила меняются немного
будут подсчитываться балы за элементы, каждый элемент по сложности, за него дается определенное количество баллов, чем больше элементов тем больше баллов.
свернуть ветку

капец есче 2 недели ждать...
свернуть ветку

за две недели можно придумать виступление))
свернуть ветку

Я тож постараюсь приехать, может с друзьями, если они захотят.
Я в етом деле новичок(занимаюсь 4 месяца), и не знаю приехать посмотреть, или принять участие???)
свернуть ветку

А подобные фишки относятся к техническим элементам ?http://www.youtube.com/watch?v=-lxBrAi1srQ
свернуть ветку

Рома я тоже техникой занимаюсь ток 5 месяцев но буду участвовать в соревнованиях )
свернуть ветку

ага, тльки технка як у мене, навть на 2 елемента краща)
свернуть ветку

сразу говорю я АБСОЛЮТНО против того что б делать перерыви в комбинациях.это полный бред получиться.все в равных условиях . самый интерес и адреналин,азарт как раз в том что делаешь комбинацию...где-то посередине сиыл уже отказывают и все элементе на риске ты вытягиваешь...вот это соревнования.а так сделал элемент,слез... помимо комбинаций для соревнований вам же никто не запретит потом еще показать на что вы способны.а комбинация должна быть комбинацией. тренируйте выносливость . долбите комбинацию и долбите а не ищите способы облегчить себе жизнь . все в равных условиях,поторяю...так что вот такое мое мнение.
_________
Так же элемент в сложность учитываеться толькео раз!!! а то получиться что один сделал адлер,а другой просто 5 солнышек а в итоге набрали одни балы . так можно всю комбинацию каким то одним элементом накрутить.а так делать можете элемент сколько угодно,в сложность он балы даст только раз,а ошибки снимаются на протяжении всей комбинации
свернуть ветку

Что ж, довольно справедливо. Только тогда придеться все элементы делать только на турнике, в том числе и по части силовых, ведь пока с брусьев перелезешь на турник или наоборот, проходит какое-то время. Или я чего-то не понял. Как элементы на разных снарядах можно назвать комбинацией? С турника на брусья никто же не перепрыгнет, по земле надо идти.
свернуть ветку

блин,ты сам подумай как может быть техническая комбинация на двух снарях,всмысле не 2 комбинации на двух,а одно на двух?? О_о

это для технических.за силовые я ничего не говрю
свернуть ветку

Спасибо за пояснение. Теперь понятно что техническая часть только на турнике.
свернуть ветку

Стас +1
свернуть ветку

Я тут конечно не самый мастеровитый турникмен, не претендую на призовые места или даже лямки, но я тут самый любопытный и поэтому задам еще вопрос. Понятно что каждый элемент будет оценен в баллах один раз в зависимости от сложности и качества исполнения. Любопытно было бы узнать какой элемент сколько "стоит", чтобы не тратить силы на "дешевые" элементы понапрасну. В частности меня интересует что круче - скорпион в стойку или поставить-снять. И в какую сторону поставить-снять лучше делать, и есть ли разница в оценке ноги вместе и врозь. Да вообще неплохо было бы уведеть что-то вроде Таблицы сложностей или Критерии оценок элементов
свернуть ветку

Александр Сердюк
Золотые слова, поддержую, хотяб маленькую но таблицу сложности техники
свернуть ветку

+1
+1
свернуть ветку

+100
свернуть ветку

Погоджуюся з Олександром Сердюком, зробть будьласка по силових вправах хоча б порвняльну характеристику елементв!
свернуть ветку

Вобще организаторы , я вам предалагаю заимствовать правила из группы вконаткте "Соревнования по уличной гимнастике" ... мы так и сделали
свернуть ветку

Хорен,ты меня опередил с ответом=) Да,таблица сложности и будет с этой группы - http://vkontakte.ru/club16340193
там и таблица есть.и есть описания различия между ноги вместе или врозь(хотя черт с ним сразу говрю что для поставить снять различия в балах нет) .куча нюансов. таблица и правила были разработаны в прошлом году Игорем Максимовым,Русланом Бречко,Кириллом Мацепуро,Богданом Корженевским и мной собственно..так же они подвергались критике большого кол-ва народа,так что на мой взгляд более чем объективны и справедливы"
свернуть ветку

я тоже за ти првила, хоть можна знать до чего себя готовить)
свернуть ветку

Стас, спасибо за ссылку, весьма полезно было ознакомиться. Даже не думал что мой вопрос окажется столь резонансным. Теперь будет проще составить оптимальную комбинацию.
свернуть ветку