Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингАнорексия.

Фитнес и бодибилдинг: АнорексияАнорексия (от греческого слова, которое означает „без аппетита") - заболевание, которое характеризуется критическим снижением массы тела, часто опасным для жизни, потерей аппетита. Анорексия нередко возникает на нервной почве особенно у девушек и молодых женщин, одержимых желанием похудеть. Анорексия чаще всего случается у лиц женского пола и проявляется „добровольным" похудением. Девушке кажется, что ее вес чрезмерный и она садится на диеты, при чем со стороны кажется, что диета - это не просто способ питания, а способ ее жизни. Нередко у анорексичек проявляется патологическое поведение: они сами провоцируют рвоту, прячут пищу, истощают себя физическими упражнениями, употребляют препараты, которые приглушают аппетит.

Страх пополнеть изо дня в день увеличивается, даже тогда, когда человек уже начинает напоминать собой скелет, однако только для посторонних. Сама она убеждена, что ей просто позарез необходимо еще и еще уменьшить вес, потому что она толстенная, словно слон.
Ученые утверждают, что предпосылками развития этой болезни может быть не только внешнее влияние телевидения и рекламы, а и отношения в семье. Угроза приобрести такой недуг есть в семье, где отец эмоционален, очень амбиционный, а мать слишком заботится о детях, дочь же она защищает от всяких проблем и опасностей. В такой семье ребенок возрастает почти всегда с амбициями, но тем не менее также с чувством ненужности.

А может быть и то, что в семье мать не может найти общий язык с дочерью, она суровая, вообще неснисходительная к детям. По обыкновению все начинается из невинного желания похудеть. Ведь для подростков очень важной есть внешность. Итак, наименьшие отклонения от надуманной (неизвестно кем) нормы становятся для них настоящей катастрофой. Родители в таком случае часто не понимают ребенка, ведь извне она выглядит абсолютно нормально, и вдобавок для родителей недостатки даже явные не особенно заметны: родное есть родное. А вот друзья то ли скорее недруги часто насмехаются (если ты выбиваешься из контекста крутой тусовки) и ребенок замыкается в себе. И вдобавок тот, кто так нравится девочке, не обращает на нее внимания. "А все из-за тех чрезмерных двух килограммов, от которых позарез нужно избавиться".
Комментарии (8)
rss свернуть / развернуть
Любая крайность излишняя. Прежде всего это касается молодых девушек, которые насмотревшись модных сериалов и подиумных дефиле стараются втиснуть себя в рамки модельной красоты, а именно: 90, 60, 90, а то и меньше. Был период когда мир просто таки помешался на нереальных для, в самом деле здорового организма, параметрах внешности. Едва ли найдется много тех, кто мог бы похвалиться именно такими пропорциями фигуры.

Даже секс-символ 50-х лет лучезарная Мерилин Монро не имела таких банально точных форм. На самом деле она отличалась довольно пышными формами и животик у нее всегда был. Сегодня ученые уверяют, что плоский живот у женщины - это аномалия. В наше время даже параметры в модельном бизнесе уже начинают приобретать формы нормальных людей и то, правда, после того, как несколько моделей умерли из-за истощения организма, вызванного овеянной мечтой стройностью.

Поговаривают, что во время вскрытия горемычных оказалось, что их органы просто таки ссохлись, будто у египетских мумий, а тела были обезвожены. Чаще всего, жертвы красоты питаются по-птичьему, а физические нагрузки выдерживают в таком количестве, будто кони перед соревнованиями. Едят они преимущественно некалорийную пищу, на манер листочков салата, кукурузных рылец, диетических каш. Даже овощи не все употребляют, поскольку в них есть определенное количество калорий, которые, как думают девушки, сделают из них непоправимых „жирнюшек". К сведению красоток: не каждый организм может приспособиться к такому крайне ограниченному режиму питания, ведь все мы разные и что хорошо для одного, не всегда хорошо для другого. В гонении за будто бы красотой и нередко славой девушки зачастую становятся зависимыми, т.е. больными.
свернуть ветку
Часто придерживаться суровой диеты выходит не у всех и тогда неловкие диетчики наказывают себя чрезмерными физическими нагрузками, иногда чуть ли не до полуобморочного состояния. Некоторые даже вызывают рвоту, ведь съеденное пирожное или кусок хлеба „может слишком навредить фигуре". А родители часто вместо того, чтобы выяснить, что творится с их ребенком, начинают заставлять есть, кричать - так вот получается откровенная конфронтация и ближайшие люди становятся врагами.

А на самом деле они же просто хотят помочь, вот только не знают как. Нередко анорексия проявляется и во взрослом, целиком казалось бы сознательном возрасте. Чаще это бывает из-за какой-то психологической травмы, горя, несчастливой любви. Грусть ест изнутри и он просто теряет интерес к жизни, не говоря уже о пище. Питается только лишь бы не умереть от голода, лишь бы под ложечкой не сосало.
А когда родные или друзья откровенно говорят, например женщине, что она похожа на скелет обтянутый кожей, и направляет на них незрячий взгляд и продолжает истязать свою душу и тело. Даже если вы посадите двух анорексичек одна напротив другой и спросите, что они думают одна об одной, то каждая из них согласится, что сестра по несчастью очень худая, однако худее ее самой, ведь ей и дальше нужно худеть. У таких людей уже настолько затронута психика, что они не могут адекватно реагировать ни на других, ни тем более на себя. Разве может общество быть здоровым, когда в мире существуют такие явления, феномены?

Интересным оказывается то, что породил их яркий, заманчивый мир моды, рекламы, шоу-бизнеса и кино. Почему мир массовой культуры имеет такое сильное, завораживающее влияние на сознание людей? Разве он такой могущественный? Почему нельзя объяснить ребенку, что ценность в ней самой, а не в ее похожести на стройную кинозвезду, которая сама является обычным человеком, у которого бывают и плохие дни, и черные полосы, и несовершенная фигура? А все начинается из родственных отношений, отношений в школе, из друзей и врагов, из журналов, телевидения и пустых предубеждений о том, что есть красота, совершенство и смысл жизни. Наибольшая роскошь в жизни - это оставаться собой, не бояться проявить свое истинное я, быть без украшений и приложений красивой, интересной и интересным.

Если человек знает чего хочет, у него есть конкретная настоящая мечта, которую он когда-то обязательно осуществит, тогда его есть за что уважать. Большей частью мы кидаемся из крайностей в крайности и неспособны найти то настоящее, реальное и действительно именно для нас, а не для целого мира. Чего стоит гонение за идеалом, когда это только заблуждение, так же, как никто еще не определил конкретные и непоколебимые параметры того же идеала. Искусственность некогда не была лучше натуральности, а форматность лучше свободы, - свободы от стереотипов, модных тенденций, навязанных кем-то мыслей и веры в то, что вокруг все идеальны кроме меня. А откуда вы знаете, что недавний прохожий или прохожая не подумали тоже именно о вас, оценив сбоку вашу идеальность и суперовость?
свернуть ветку
Знакомая тема, однажды сама чуть грань не перешла, вовремя остановилась.Похудела от своей привычной нормы на 10 кг., казалось,что мало, питалась по 500-600ккал в день, если съедала больше,то ругала себя, тренировалась, где энергию только организм брал?! Во всем нужна мера, когда ее переходишь до анорексии рукой подать , а это очень страшно, это болезнь!
свернуть ветку
Я ,к сожалению ,анорексичка,но пока в мягкой стадии
свернуть ветку
Низкий вес - это не всегда анорексия.
свернуть ветку
Я с детства уделяла внимание своей внешности и стремилась к совершенству. Обожала красивые тела, и себе хотела такое же. Мне нравятся очень мускулистые тела с минимумом жира. Для женщины это - огромный труд и большая редкость. В 16 лет я решила, что очень жирная и мне надо худеть. Стала постепенно ограничивать количество калорий. Сначала питалась по 1200 ккал в день, потом по 800, потом по 600...и так дошло до того, что иногда ела по 200 ккал в день - это, по моим расчетам, морковка на завтрак, сосиска на обед и яблочко на ужин) воду почти не пила. Это все сочеталось с интенсивными тренировками и бурным образом жизни.

В таком режиме была где-то месяца 3, похудела на 13 кг. В начале диеты чувствовала легкость и прилив энергии, джинсы становились все свободнее, ненавистные бедра сдувались, щеки уменьшались. Окружающие говорили комплименты, восхищались, и это стимулировало еще больше. Но все время хотелось похудеть еще немного - скинуть полсантиметра жира вот здесь, пару см там. Когда на улицах встречала женщин, я не смотрела им в лица - я смотрела им в ляжки)))) и все они казались уродливо толстыми и гадкими, вызывали дикое отвращение. В зеркале видела себя толстухой. Смотрела на свои бедра и мыслила примерно так: вот да, в этой части тела уже нет жира, но почему она все равно так толсто выглядит?) Мама пыталась со мной бороться: ходила за мной на кухню и подсовывала разные блюда, и удержаться было мучительно. Ела в одиночестве, мне казалось, что как только я начинаю есть, все замолкают, поворачиваются в мою сторону и смотрят мне в рот))))))

Со временем я ела все меньше и чувствовала себя все хуже. Кружилась голова, постоянный зверский голод, навязчивые мысли о еде, сны о еде, отсчитывала, сколько часов, минут, секунд осталось до следующей еды (я питалась строго по часам). Под конец этого всего было сложно ходить, не слушались ноги, в глазах темнело. Немели конечности, постоянно было очень холодно. Знакомые говорили, что я слишком переборщила с диетой. Потом стали на улице подходить и незнакомые люди и говорить - девушка, вы плохо выглядите, что с вами? А самое страшное - думать я вообще не могла. И все время хотелось спать. Просыпалась утром и полдня лежала в постели в ступоре, ни о чем не думая, до следующего приема пищи.

Не знаю, к чему бы это привело, но случилось вот что. Шла я как-то мимо магазина и не сдержалась - купила сладкого. Съела. А потом купила еще полкило и съела. А потом еще и еще. И это длилось недели 3 - я, толкьо проснувшись, бежала в магазин и закупала сладости. И на ночь съедала огромное количество хлеба белого с растительным маслом и сахаром!!!! ничего не могла с этим поделать, это была одержимость. Я становилась все толще, шмотки трещали на мне по швам, и за 3 недели я набрала весь вес обратно, плюс 2 кило сверху. Но самое обидное было то, что потеряла я жир и мышцы, а набрала почти полностью жир, потому выглядела намного хуже. И чтобы восстановить мышцы, понадобилось еще около года. А от последствий вроде малокровия, аритмии и болей в суставах и костях я потом долго лечилась.

Вывод из этого сделала такой: красивое тело - здоровое и сильное тело. Изменила мышление и стала вести более здоровый образ жизни. Сейчас я намного ближе к своему идеалу, чем когда-либо =) но совершенству нет предела!
свернуть ветку
Аж мороз по коже от твоих историй! Уважуха :))))
свернуть ветку
обычная банальная подростковая анорексия, ничего морозного я в ней не вижу =) хих) спасибо)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.