Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингБорьба с целлюлитом!!!

Фитнес и бодибилдинг: Борьба с целлюлитомЧто такое целлюлит знает каждая девушка. Противные бугорочки на бедрах, ягодицах, а иногда даже на руках и на животе!!! Ужжжжас!!!!!
Целлюлиту объявляю войну!!!

Жду от вас советов! Рецепты масок, растирок, упражнения, здоровая еда и все все все, что может быть полезно в нашей борьбе, пишите сюда!

Комментарии (48)
rss свернуть / развернуть
ЛОпату в руки и на огород ))))))Хд ХД ХД
свернуть ветку
При этом периодически похлопывать по проблемным местам ))))))
свернуть ветку
Лопатой, в смысле )))
свернуть ветку
берешь на ладошки мед (незасахаренный) массажными движениями наносишь его на проблемные зоны, после чего достаточно сильно(чтоб чувствовалась боль) бъешь ладошками по намазаному!
свернуть ветку
Лучший способ заниматься подвижными танцами и больше плавать! Вот и все:-D
свернуть ветку
)))) Способ с танцами очень приятный, но не всегда этого достаточно ((( (из собственного опыта

Юлия, а как долго процедуру продолжать? Слышала я, что мед должен поменять цвет.. ?? И не вреден ли сосудам столь интенсивный массаж?
свернуть ветку
по поводу вредности ничего сказать не могу....а продолжительность - до тех пор пока кожа не станет ярко красной!
свернуть ветку
Юлия, отличный способ... маленькое добавление :) - в мед лучше всего добавить отвар кофе (варится густой кофе, почти одна гуща, смешивается с медом)... кофеин содержайщийся в нем укрепряет сосуды, бориться с целюлитом, помогает сжигать жиры... после такой процедуры кожа как бархат... ;)
свернуть ветку
Интересненько!! Еще и сосуды укрепляет... А варить кофею в каких пропорциях? И добавлять сколько? Вобщем, точный рецепт можно? ))
свернуть ветку
Леся, точный рецепт у меня такой - насыпаю в турку молотый кофе (сколько захочется, хотя вообче где-то трех столовых ложек за глаза хватает) наливаю воды чтобы чуть покрыла порошок, затем довожу до кипения (могу добавить ромашки), когда немного остынет в турку кладуться пару столовых ложек меда (оливковое масло, эффирные масла, это по желанию)... утаскиваю все это в ванную, минут пятнадцать тщательно этим всем намазываюсь вся, включая лицо, особенно тщательно массажирую проблемыне места... :))) Где-то читала, что такую кофейную маску-скраб желательно делать один-два раза в неделю... :))) Попробую еще с Юлиным способом... :))))
свернуть ветку
Сегодня же!!!! ))))))
свернуть ветку

И как результаты? Помогает?
свернуть ветку
)))))) Только что делала!!! (под впечатлением))) СУПЕР!!! На счет целюллита - незнаю, это не один раз делать нужно, а вот такая ГЛАДКАЯ МЯГКАЯ НЕЖНАЯ кожа у меня была последний раз в младенческом возрасте!! И то только на попе ))))))
Идеальное сочетание ингридиентов: кофе - скрабирует, приводит кожу и сосуды в тонус, мед - насыщает витаминами минералами и дезинфецирует, оливковое масло - питает и смягчает (кстати, его много ложить не стоит, особенно при жирной коже). После такого ухода целлюлит просто обязан уйти!! )))) Буду делать 2 раза в неделю, как Анна советует, через мес посмотрим...
Анна Соина, спасибо Вам за рецепт!!
свернуть ветку
:))))))))))) Не за что Леся! :)))))))) Писала, же что отличная вещь... :)))) Кстати, я иногда добавляю еще яичнй желток или кислое молоко... а при жирной коже, еще лимончик отлично... :)))
свернуть ветку
a mne vot nedavno odin umnii doktor skazal,4to u4enie ewe ne nawli metodov borbi s cellyulitom,(esli b znali,to vse uje b bez onogo hodili..)))),i daje priroda cellyulita ne viyasnena do konca...no vot za 4em nujno sledit,tak eto za pravilnim pitaniem,umerennoi nagruzkoi(plavanie,pilates,aerobika,yoga),i normalnim rasporyadkom dnya..spat nujno ne zabivat!!,a ewe otkazatsa ot vrednih privi4ek ili....v meru!:))),vot navernoe i vse...vse ostalnie sposobi mogut okazivat o4en kratkovremennii effect,i samu problemu ne rewayut..no eto ne zna4it , 4to stoit otkazivatsa ot vseh narodnih metodov!!! o koje nujno zabotitsa!!!!!!:))
свернуть ветку
Девушки, вот только из душа... делала маску или как его назвать, ну вообщем процедуру с кофе... СУПЕР!!! Дело правда немного "грязное" , ванная в шоке :))) , но оно того стоет... Даже если не будет эффекта с целюлитом, то наша кожа всеравно скажет нам спасибо ... Эффект умопомрачительный!!!

СПАСИБО АННА СОИНА!!!
свернуть ветку
Уже без нее не могу!! Спасибо, Анна Соина!! ))))
свернуть ветку
:))) Не за что! :)))))) Это восточным красавицам древности спасибо, они придумали... :)))
Ой, девченки, какие же вы умницы... %) меня на постоянное использование этого чудо средства не хватает... хотя и даю себе слово каждый раз - два раза в неделю... :((((
Вита, это дело хоть шикарно смывается... :)))
Кстати, эта маска еще и эффект загара дает... :)) быстросмываемый правда... но все же... ;)))) зимой именно то!
свернуть ветку
Вот вот, девочки... Мне кажется, что есл мы по-чаще будем заглядывать на форум, читать, писать... то и применять все эти чудеса будем чаще на себе... Станем красивее и уверенней в себе!!! Так что... вперед и с улыбкой!!!
свернуть ветку
:))))))))) улыбка, кстати, тоже для этого дела штука необходимая... ;)))) позитивный настрой, уже полпути к успеху... ;)))
свернуть ветку
не понимаю, зачем вы здесь изобретаете велосипед)))))продается куча разных кремов, гелей, скрабов для похудения, которые убирают целлюлит и уменьшают объемы до 5 см!! и специальные массажеры тоже можно купить. Я вот пользуюсь уже 2 года, помогает!!
свернуть ветку
а я покупаю в аптеке антицелюлитное апельсиновое масло (оно недорогое), втираю его при помощи обычного массажера,ну, или ручками делаю себе массажик. Кожа после него как у младенца) Попробуйте)
свернуть ветку
Мила, о даааа... об этом я наслышана.. :))) Хочу его с кофе испытать... :)))) Два мощных антицелюлитных средства, это будет неплохо... ;)))
свернуть ветку
Я пользуюсь специальными гелями+зарядка
свернуть ветку
Девчонки,с арома-процедурами нужно быть осторожнее. Если до этого не пользовались маслами,то попробовать на внутренней части локтя на чувствительность (вдруг у кого-то окажется аллергия ). В чистом виде масла обычно не используются,а смешиваются с оливковым маслом либо медом (несколько капель ). Лучшим антицеллюлитным "оружием" (из масел) считается грейпфрутовое (неплохо "работают" также апельсиновое,мандариновое).
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.