Борьба с целлюлитом!!!

Я пользуюсь специальными гелями+зарядка

Девчонки,с арома-процедурами нужно быть осторожнее. Если до этого не пользовались маслами,то попробовать на внутренней части локтя на чувствительность (вдруг у кого-то окажется аллергия ). В чистом виде масла обычно не используются,а смешиваются с оливковым маслом либо медом (несколько капель ). Лучшим антицеллюлитным "оружием" (из масел) считается грейпфрутовое (неплохо "работают" также апельсиновое,мандариновое).

АСлышала что медом еще делают обертывание, т.е. наносят мед на проблемные места, похлопывают для притока крови, и оборачивают эти места пищевой пленкой на пол часа или на 20 мин. (Но я такое не пробовала)

http://vkontakte.ru/video-9546131_139789054
Очень полезное видео в тему!!! )))

Девочки, у меня есть очень хороший совет)) Правда он для тех у кого есть сила воли и нет желания тратить на что-то деньги)) Это занятия бодифлекс! Стандартная гимнастика минут на 15 в день с особым дыханием. Только и всего. Полезных эффектов от него оч много)) В том числе, спасает от целлюлита (при регулярных занятиях). Проверено мной. Я достигла нужного эффекта за 2,5 недели ежедневных занятий (дело было перед выпускным). После этого и фигурка лучше стала, и объедаться так как раньше не захотелось и мучительные бугорочки с бедер и ягодиц исчезли))))!!!

Елена, а поделится упражнениями, а? :))) заманчивая штука... %)

Девочки, что касается целлюлита, то это индивидуальная особеннность... И если он есть, то с этим бороться очччень трудно!!!! Сбалансированное питание и аэробные нагрузки- это единственное, что может улучшить ситуацию, говорю как специалист))))

девочки, я после родов полностью восстановила фигуру и избавилась даже от намеков на целлюлит (а проблема была...) перейдя на новый вид питания - сыромоноедение
это реально суперрр
а еще скипидарные ванны очень сильно помогают (погуглите в инете) - звучит страшно, а на самом деле очень приятная и полезная процедура!!! через пару недель - целлюлита намного меньше! Я пользовала смешанные ванны из белого и желтого скипидара!
Но самое главное - питание! Исключительно свежие овощи и фрукты, орешки и пророщенные злаки! Никаких усилителей вкуса типа соли, сахара, майонеза....

а ну да, эфирные масла тоже использовала! И медовый массаж тоже хорошо - но я им себе синяков наделала ;))) Называется заставь дурака....

в общем, после рождения ребенка, при вышеуказанном уходе и занятиями спортом у меня тело стало НАМНОГО краше

Любовь Пищалкина, посмотрела Ваши фото - у Вас его(целлюлита) действительно нет!! Тело очень красивое и кожа сияет здоровьем!

Слыхала о сыроедении, но для меня это на гране фантастики!!! Как организм всю жизнь получавший вареные каши, мясо и т.д. может вот так вот перестроиться на "траву" ?!!
Я даже, когда соблюдаю пост, начинаю со второй недели испытывать жесткий дискомфорт, физичиский и психологический! )))
Сколько времени Вы уже на орешках?Как вам это удается?!! ))))

да перестроится тяжело - но эффект суперр, поверьте, даже мыслить по другому начинаешь! исчез неприятный запах изо рта, зубы и белки глаз побелели... уже больше 2х лет так живу (но иногда вольности себе позволяю - например по праздникам коктейль вкусненький, но это пожалуй все...)

Девочки отличный рецепт масла для самомассажа, я этим за 10 сеансов (массаж через день)убрала целлюлит своей тете, а она у меня уууух женщина в соку, потом она уже сама стала этим делом заниматься! Короче в аптеке есть миндальное масло, в него капнуть 3 капли розмаринового масла и 5 капель свежего лимона. Наносить как обычно на любые проблемные места, хоть целлюлитные, хоть на жирки. Сначала как бы вминая медленно и нежно, либо пальцами, либо костяшками кулаков, затем более интенсивно растирать, можно "щипать", захватывая и как бы выдавливая проблемное место. Кожа становится нереально гладкая нежная и ровная под любым освещением! Хранить масло в холодильнике!!! Если есть проблемы с сосудами, то лучше до начала экзекуции пропить курс капиллара! Здоровья всем и красоты!!!!!

А это ссылки на занятия по бодифлексу с Мариной Корпан, она просто супер инструктор по бодику, скинула сама больше 20 кг за 4 месяца!
http://depositfiles.com/files/2ngop3774 -1 серия
http://depositfiles.com/files/xf8ympw9e -2 серия
http://depositfiles.com/files/t0nxuu1dl -3 серия
http://depositfiles.com/ru/files/blijl8j16 -4серия
http://depositfiles.com/files/e10wcfkys -5серия
http://depositfiles.com/files/xf9ati5uz -6серия
http://depositfiles.com/ru/files/7rebawgwh -7серия
http://depositfiles.com/ru/files/9fw9sdms6 -8серия

Елена, Вы можете разместить видео у нас в группе.

Ой тока я такая ламерша, как разместить из инета не знаю((( Знаю только что эти ссылки не спам, сама скачивала и на диск записала!

Да, мне тоже маска с кофе очень нравится, кожа после нее - просто шелк. Только я кофе не варю, а добавляю просто мелко молотый и еще ложку соли (соль помогает сильнее раскрыть поры), и все это на распаренное тело и массирую, а заканчиваю процедуру прохладной водой.

Попробую тоже соль добавить ))

Ну, что Леся как дела с кофейно-медовым массажем?

Делаю в разных вариациях, но редко. Кожа моя полюбила сию процедуру ))
А целлюлит полностью согнала на аэробике )) Теперь могу с уверенностью сказать, что у меня его абсолютно нет!

блинский, тихонько тебе завидую!)))) нада чтоль и себе попробовать))))

Девчонки,я в придачу к этой маске делаю массаж щеткой с пупырышками))(не сочтите за рекламу:она в орифлейме продается,пластмассовая с длинной ручкой такая) Массаж длиться около 5-ти минут(для каждой ноги) + 2 раза в неделю скрабируюсь.За 2 недели ляшечки заметно сократились в обьеме,да и кожа прекрасная на ощупь.

А еще классно когда намажежься медом или кофе и в сауну или баню поити пропариться!!!

советы очень хорошие... А еще, подскажите, как можно хорошенько подкачать попу...??)

на четвереньках ногу вверх и в сторону я так считаю

Целлюлит уходит только у самых терпеливых и настойчивых!! Непростая это задача. Но если спорт и здоровое питание сделать образом жизни, то никаких дополнительных процедур не понадобится!!