Набор в группы Танцевальная аэробика
Проводится набор в группы направления "Танцевальная аэробика + шейпинг".
Как известно, аэробика - одно из самых веселых фитнес направлений, особенно, если эта аэробика - танцевальная!
Программа построена таким образом, что мы не только избавляемся от нежелательных отложений, но укрепляем мышечный корсет, что позволяет обрести нам совершенные формы!
Что делаем?
Совершаем ритмичные танцевальные движения под веселую зажигательную музыку современных исполнителей!
Подкачиваем проблемные зоны.
Завершаем занятие упражнениями на гибкость и растяжку.
Что получаем?
Укрепляется оздоравливается сердечно-сосудистая система!
Становимся стройнее!
Укрепляем мышцы!
Улучшаем координацию движений, становимся более танцевальными!
Получаем заряд положительных эмоций, а значит хорошее настроение!
Занятия проходят:
Фитнес клуб "Рельеф"
ж/м Победа, ул. Мандрыковская 151, школа 140
Ссылка на карту: http://vkontakte.ru/strip_dance_dp?z=photo-9546131_2...
Расписание занятий:
четверг 18:30 - 19:30
суббота 11:30 - 12:30
Тренер направления - Леся Шевцова http://vkontakte.ru/strip_dance
Цена абонемента в месяц: 225 грн. Разовое посещение 35 грн.
Предварительная запись по телефону 0667426558 или в личку http://vkontakte.ru/strip_dance
Как известно, аэробика - одно из самых веселых фитнес направлений, особенно, если эта аэробика - танцевальная!
Программа построена таким образом, что мы не только избавляемся от нежелательных отложений, но укрепляем мышечный корсет, что позволяет обрести нам совершенные формы!
Что делаем?
Совершаем ритмичные танцевальные движения под веселую зажигательную музыку современных исполнителей!
Подкачиваем проблемные зоны.
Завершаем занятие упражнениями на гибкость и растяжку.
Что получаем?
Укрепляется оздоравливается сердечно-сосудистая система!
Становимся стройнее!
Укрепляем мышцы!
Улучшаем координацию движений, становимся более танцевальными!
Получаем заряд положительных эмоций, а значит хорошее настроение!
Занятия проходят:
Фитнес клуб "Рельеф"
ж/м Победа, ул. Мандрыковская 151, школа 140
Ссылка на карту: http://vkontakte.ru/strip_dance_dp?z=photo-9546131_2...
Расписание занятий:
четверг 18:30 - 19:30
суббота 11:30 - 12:30
Тренер направления - Леся Шевцова http://vkontakte.ru/strip_dance
Цена абонемента в месяц: 225 грн. Разовое посещение 35 грн.
Предварительная запись по телефону 0667426558 или в личку http://vkontakte.ru/strip_dance
Внимание! СТАРТ:
ДИИТ - 17 января (понедельник)
Победа - 14 января(пятница)
А так же, приглашаю на занятия новичков!
Расписание занятий и адреса - на главной страничке группы в разделе НОВОСТИ.
Елена Федьо, пока только Победа и ДИИТ.