Как прийти в форму после рождения ребенка? У кого получилось?! Фитнес во время беременности.

Я вобще боюсь,мне даже страшно подумать о беременности.Потому что больше всего на свете боюсь растолстеть.а у меня еще такой организм,что мне кажется,даже если я буду спортом заниматься,то меня все равно конкретно развезет...(((

у меня одногруппницы рожали прям во время учебы... одна успела даже двоих. Я их просто благодарила за то, что я видела, что все в твоих руках, как захочешь, так и будешь выглядеть. Даже после беременности, которая, как говорят, особо нам не подвластна. Одна запустила себя... сидела на диетах, но никакого спорта-точно. А я против диет вообще, по мне лучше лишний раз по улице пройтись, чем на 1 отбивную меньше съесть:) Другая же со здоровым аппетитом родила на 2м курсе дочку, и после диплома сына. Да, немного попка поправилась..на пол размера-размер, но она себя шустро привела в форму. Еще одна так же абсолютно. Плоские животы, подтянутые попки. И я благодарна им за это.
Хотя еще когда моя мама, которая с детства была полным ребенком, потом немалой женщиной (52-54 р-р) в 40 вдруг похорошела и стала носить 48 :) Да и я в определенные годы носила почти 48 (в попе было 46-48), но потом так же резко вернулась в 44, а после и в 42 :)
Так что...
Рожать не страшно!!! Главное, с каким настроем делаешь все в своей жизни:) И спорт играет не последнюю роль. Без движения организм просто засыпая умирает. (как-то зло по-моему звучит эта фраза:/ Но умысла такого нет.)

Я во время беременности набрала, пожалуй, рекордное количество килограммов - 29 кг. (Мой вес до беременности 38 кг, а через день после родов 67 кг). Навряд ли кто-нибудь умудрялся набрать 2/3 своего изначального веса. На то, чтобы похудеть мне потребовалось 3 года, причем для этого специально я ничего не делала, просто все время играла с ребенком и везде за ним бегала (в отличие от многих мам, вечно сидящих на лавочках).
В свою изначальную форму я, конечно, так и не вернулась, но одеваться все же мне приходится в "Детском мире" .
Сейчас мой вес 41,3 кг (рост150 см.), 38- 42 р-р.

я считаю,что нужно заниматься до родов,накачать себе пресик и форму тогда точно не потеряешь,а вот фитнес-это не то,что нужно беременным,там совсем другие упражнения,которые не мешают малышу развиваться

я считаю..что ненужно...

Викуля, а вы не боитесь потерять форму?

Я просто уверена, что во время беременности нужно заниматься фитнесом, ведь существуют специальные комплексы для беременных, которые совсем не вредят малышу!!!!!!!!!

а до 4х месяцев беременности вообще можно заниматься всем, чем хочется. (за исключением, когда врачи запрещают)

Что,правда можно до 4х месяцев чем хочешь заниматься???классно!!!а я переживала)

Иришка SEXY Котенко, по поводу того, что если быть в форме до беременности, то ее не потеряешь... увы не всегда так, я с детства занималась и танцами, и гимнастикой, однако это меня не уберегло. Кстати во время беременности, хоть врачи и запрещали, я все равно была подвижной: и растяжкой занималась, и в баскетбол, волейбол играла, и танцевала много.
Полнеют во время беременности не из-за того , что фитнесом не занимаешься, а из-за горманольного сбоя.
К примеру, одна из моих знакомых до беременности и во время была стройная как кипарис... но жутко располнела именно после родов (очередной гармональный переход дал о себе знать).

только сегодня девочкам на занятии рассказывала, что знакомая у меня есть.... под 2 метра ростом, кожа до кости. Вечно на ней халат на много размеров больше, смотрится она как передвижная вешалка. Дочка у нее тоже худющая... скелетон... и как-то эта знакомая показывает фото, где сидят 2 очень пышные дамы с крууууглыми-круглыми лицами, я спрашиваю, кто это? Она ответила, что это она с сестрой до родов. Гормоны вот так сыграли с ней, в итоге...непонятно, что лучше... Т.к. в костях секса нет :/

Опять вы про вес ....я набрала 30 кг. - сбросить весь вес не удалось - хотя сыну скоро будет 6 лет - самое интересное- я даже рада этому - некоторым местам он не вредит, а наоборот полезен - плохо когда где-то НЕ хватает !!

когда я резко похудела на 15 кг... то грудь вообще пропала. теперь я придерживаюсь мнения, что лучше на 1 см больше в попе, но зато на полразмера груди больше:) так что соглашусь с Яной:)

Девочки,а вы красили волосы во время беременности?я слышала,что нельзя.Но если я не буду краситься,буду похожа на чмо...

смело крась - "нельзя" в данном случаи по примете - со мной ничего не случилось и с ребенком тоже... ) Вообще не надо глупости слушать )) !

как говорила моей одногруппнице ее врач - мамочке нужно, чтобы она радовалась и была счастлива, а как она может быть счастлива, если не нравится себе в зеркале? поэтому можно и нужно краситься, если это добавит улыбку на твоем лице :)

)))))спасибки

я двоих родила! старшему девятый год уже,постоянно занималась и танцевала стрип,последний раз набрала30 кг ,через три месяца вошла в форму,так что желание и труд все перетрут:))у меня на страничке можете посмотреть мои фотки:)