Напишите как принимать , инструкцыю употребления Соевый Изолят ..

Виктор! принимай 3 порции протеина в день. В одной порции 30-35г протиена, это примерно 1 ст. ложка с горкой. В дни тренировок 4 порции, первая с утра, одна до тренировки, еще одна после тренировки, и одну перед сном. Вкус улучшай с помощью сока, сгущеного молока

А эт не много будет ?

в самый раз

ок ) спасибо .

Еще хочу спросить... Есть люди кто принимал , и какой еффект ?

набрал 2000 кг мышц

ЕБ ето не стероиды ето еда еб!БЕЛОК

Белок - это строительный материал для мышц. Т.е. ты попросту будешь набирать вес.
Нужно употреблять 1-2 гр белка на каждый кг твоего тела.

он просто плохо усваивается

у каждого усваивается по своему.

А некоторые вообще даже не могут проглотить сою=))

Как я=)))

покупай ксб тогда

соевый изолят не знаю, но яичный белок на вкус - Ад! )

Я употребляю соевый изолят утром сразу после сна и в обед,а вечером КСБ. И тем и другим вполне доволен)

Сразу после сна лучше КСБ. В обед и вечером соевый изолят. Так будет правильнее

Мне изолят даже больше по вкусу нравится)
Я беру дето грамм 80 ( 8 мерных ложек) и в литровую бутылку молока, и туда еще несквика 3 ложки.
Пол бутылки перед тренировкой, пол после, и все

норм смесь )
С несквиком получается вкусняжка ))
Но я предпочитаю ксб.

Остерегайтесь подделок! Не гонитесь за дешевизной развесного питания, есть реальные случаи тех кого кинули. Покупайте только у проверенных людей, Владимир 066-975-49-00 063-105-60-55, Александр 099-384-11-01. КАЧЕСТВО ПРОДУКЦИИ И ГАРАНТИИ ПОЛУЧЕНИЯ ТОЛЬКО С ЭТИХ ТРЕХ МОБИЛЬНЫХ ТЕЛЕФОНОВ.

я беру одну ст. ложку с горкой соевого изолята, чашку большую молока (400 мл где-то) и сахара ст. ложку (без горки =)), размешиваю миксером, получается по вкусу тупо 1 в 1 манная каша