Вопрос по подбору спортпита
Заранее большое спасибо!)1)Стоит ли заменить протеин от ON еси утром после его приема мне надо идти в уборную?))
2)посоветуйте связку спорпита 2-3 компонента для набора мыш.массы если BSN no XPLODE считать обязательным)
и можно ли заменить протеин аминками?а то его ужасно неудобно носить с собой
просвяти меня как жалкий белковый порошок может работать
и почему отечественный лучше импортного
прет от наркоты, от фармы, от алкоголя.
от еды не может переть, белков может быть достаточно чтобы расти, а может быть недостаточно.
PS белок по определению работать не может, он не живое существо и не может совершать телодвижения.
Выберите другое сказуемое, а я объясню почему вы херь говорите.
Вокруг много умных людей!
Но концентрация их как говорилось несколькими месяцами ранее в этой группе очень мала=)
Группой не ошибся=)
Делать мне не нехуй, работа, учеба, тренировки, гулянки отнимают очень много сил и времени.
Выражайся культурно.
Для того, чтобы находить общий язык, нужно уметь разговаривать на одном языке.
Переть - идти, тащить, двигаться.
Растешь - стать больше, стать взрослее, увеличить размеры, появиться, возникнуть.
Вырезки из русских словарей.
Чтобы расти нужно много условий, в частности - достаточное количество белка в организме. Наличие и усвоение этого белка нам необходимого в определенные временные промежутки времени (например после тренировки). Поэтому при употреблении творога (долго усваиваемого белка) нам необходимо учитывать время усвоения и подгадывать к нужному нам временному промежутку.
В плане применения околотренировочных временных отрезков творог - не самый лучший помощник.