Какое спортивное питание вы употребляете?

НЕ ЗНАЮ КАКОЕ ПИТАНИЕ ВЫБРАТЬ ИХ ТАК МНОГО.... ПОДСКАЖИТЕ

Яйца утром и вечером!!!!

в нашем городе самые доступные продукты для меня от Optima Nutrition и Dymatize.
очень доволен креатином,гейнером и глютамином от Диматайз.
аминокислотами от Оптимы.
кто-нибудь что-нибудь насчет Вайдеровских продуктов сказать может?
спасибо за внимание.

Я хочу принемать протеин но не знаю какую именно ... а кушаю я в день 3 раза очень слабо. а тринеруюс 7 месяцев форма есть а вот нет немного полноты ... ходил брать протеин но их много не разобрался какой именно мне нужно

Веселый молочник. Творог.

Элман
почему не гейнер с высоким содержанием углеводов?
почему слабо кушаешь?
откуда организму силы черпать?

Elman Abdul, надо в любом случае кушать достаточно, принимаешь ты протеин или нет, а так не бойся с выбором протеина, главно чтоб по деньгам нормально было..

тоже были проблемы с весом ) купил гейнер Muscle Juice вес сразу тронулся с места) только над пить как написано на упоковке и не злоупотреблять так как в нем много сахара) чтоб жир не накапливался приходится все сжигать) а так оч хороший))

такой вопрос ребтя,взял себе протеин как понял нужно употреблять 2-3 раза вдень.
а в какой промежуток дня?и надо ли его пить в дни когда нету тренировок?

В обычные дни хватит 2 кактелий , между приемами пищи !! Ну можно и 3 если мало кушаешь ,!! В дни тренировак тоже между приемами пищи и после тренировки !!! Купи еще креатинна и аминакислот !!! А какой протеин купил?

А я употребляю все что родина дала,и в целом неплохо тебя чувствую:)

Выше Дмитрий написал , я с ним согласен отличная диета , в день яйца нужно есть по 6-8 для тех кто на мыщечную массу занимается .

можно чувствовать себя хорошо и пиво попивая,а вот результат это совсем другое дело...

С пивом точно нельзя добится ничего , если ты серьезно занался бодибилдингом .

Если я буду весить высушенный больше 85 кг то я МОЖЕТ БЫТЬ начну его употреблять а так не вижу смысл

Вопрос по питанию.Можно ли употреблять аминокислоты, просрочены на год с небольшим, в таблетках.Хранились на складе при Спорт Институте и тут обнаружились, место прохладное, сухое.MultiPower, 14 банок по 300 таблеток.Как-то жалко выбрасывать...Кто-нибудь употреблял просроченное?

ешь

ахахах ну попробуй , но я бы не советовал

А объяснение твоего совета есть?

===============================
ПРОДАЖА СПОРТИВНОЙ ФАРМАКОЛОГИИ!
ОТЛИЧНОЕ КАЧЕСТВО ПРЕПАРАТОВ!
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА!
НЕ ДОРОГИЕ ЦЕНЫ!
БЕЗ ОБМАНА!
ДЛЯ ТЕХ КТО С МОСКВЫ ДОСТАВКА КУРЬЕРОМ ДО ДОМА И БЕСПЛАТНО!
===============================

продаю спортпит

творог молоко яица мясо

Здоровое питание созданное во Франции из натуральных продуктов способное решить проблемы современных жителей мегаполисов,спортсменов,студентов!
нормализует обмен веществ в организме. позволяет сбросить-набрать нужные кг, улучшить общее состояние, повысить тонус. Обращаться к =>http://vk.com/id117589653

вата