73 комментария
avatar
для стандарта маловато...у меня 38,но останавливаться на этом не собираюсь
avatar
у мну обьем не растет=) 34
avatar
даже не знаю !
как-то не мерал!!!
avatar
ыть)не я ж стандарты устонавливаю))
avatar
34см сам в шоке но кажеться это мало)
avatar
мало всего 31 см (((
avatar
есле взять чистый бицепс тобиш абсолютно без грамма жировой ткани то 32,5....
по моим пропорциям это не плохо))) если учесть что я только пошел на бодибилдинг))))
avatar
Я так чисто дома баловаюсь=) но вот тоде решил на днях на бодибилбинг пойти!
avatar
в напряге или в расслабленном? после трени или перед?
у меня на трене наливаются руки до чистых 40 в напряге а может и чуть больше-а между тренями в дни отдыха в напряге 38.5.
ну а если расслеблена рука 34-35 чистых опять же
avatar
38 пока что... В качалке не был ни разу, один лишь турничок =)
avatar
чистых 32 а после трени в напряге 37
avatar
ну у меня 41 холодный
avatar
Тимоха - мамонт=)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.