Фитнес и бодибилдинг → Кто до скольки доходит в лесенку?
Кто до скольки доходит в лесенку?
Я имею ввиду лестницу, когда все поочереди делают подходы, прибавляя каждый раз по одному, начиная с единицы...
Я имею ввиду лестницу, когда все поочереди делают подходы, прибавляя каждый раз по одному, начиная с единицы...
- 0
- Nastasiya_Maksimishin
- 27 ноября 2014, 20:54
- первая
- предыдущая
- 1
- 2
- следующая
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Говорить сколько отдихаете между подходами.
Если правельно то нужно не больше минути, ну а если вы по пять десять минут стоитите то ето не правельно..
свернуть ветку