48 комментариев
avatar
Лчный рекорд 16 но буду идти дальше.
avatar
10-15 никогда не практиковался на турниках) Но скоро начну)
avatar
25 раз чистыми широким хватом
avatar
21 рaз с отягощeниeм 16 кг!
avatar
Валентин молоток!*BOSS*

А я без отягощений 50 делал по "супер-технике" - с этакой подраскачкой, да так, что весь турник ходуном ходил) Потом устал как будто 20 км пробежал, и предплечья заболели...
Были еще эксперименты: хватом на всю длину перекладины (в упор к стойкам) 25 делал к затылку, чисто.
И на одной руке по разу на каждой с еле заметной подраскачкой - это так трудно все-таки, что кажется, такое вытворять могут только мега-силачи...
avatar
2 месяца назад 42 раза. с тех пор на максимум не пробовал. я в основном подходы.
avatar
ну вы мутанты))), я с трудом 10-12, правда вешу 105 кг. и больше отжиматся люблю.
avatar
около 40 только когда свежий и злой
avatar
17 лет 17 раз)
хе хе)
avatar
127 с раскачкой за 7 минут.
avatar
Мне 14 лет и у меня рекорд по подтягиваниям пол года назад был 32 раза.
avatar
26 или 28, не помню уже
avatar
отлично, Виталий!
avatar
вешу 80кг подтягиваюсь 25раз без всяких раскачек,а с раскачкай даже не умею.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.