А я без отягощений 50 делал по "супер-технике" - с этакой подраскачкой, да так, что весь турник ходуном ходил) Потом устал как будто 20 км пробежал, и предплечья заболели... Были еще эксперименты: хватом на всю длину перекладины (в упор к стойкам) 25 делал к затылку, чисто. И на одной руке по разу на каждой с еле заметной подраскачкой - это так трудно все-таки, что кажется, такое вытворять могут только мега-силачи...
А я без отягощений 50 делал по "супер-технике" - с этакой подраскачкой, да так, что весь турник ходуном ходил) Потом устал как будто 20 км пробежал, и предплечья заболели...
Были еще эксперименты: хватом на всю длину перекладины (в упор к стойкам) 25 делал к затылку, чисто.
И на одной руке по разу на каждой с еле заметной подраскачкой - это так трудно все-таки, что кажется, такое вытворять могут только мега-силачи...
хе хе)