расскажите о себе
я новенькая (спасибо, что пригласили:)) и мне все интересно.
расскажите о себе - откуда вы, как давно и где занимаетесь, как пришли к этому, что дает вам танец живота и тд.
могу начать:
живу в Москве, всю жизнь занималась бальными танцами, потом увлеклась фаер-шоу. придумала восточный номер с огненными чашами, для этого надо бы учитьться работать своим телом , я начала и потихоньку втянулась в bellydance. занимаюсь сама по видео урокам Рэйчел Брайс. танцую на улицах столицы с огнем ))
расскажите о себе - откуда вы, как давно и где занимаетесь, как пришли к этому, что дает вам танец живота и тд.
могу начать:
живу в Москве, всю жизнь занималась бальными танцами, потом увлеклась фаер-шоу. придумала восточный номер с огненными чашами, для этого надо бы учитьться работать своим телом , я начала и потихоньку втянулась в bellydance. занимаюсь сама по видео урокам Рэйчел Брайс. танцую на улицах столицы с огнем ))
как то раз выложил по приколу в интернет короткий ролик, а люди стали просить их научить. с этой целью и была создана страничка тут и на мейл.ру.
Я с Севастополя! Спасибо за приглашение! Оно очень кстати. Я занялась имбилдингом и сейчас как раз приступила к изучению волны животиком.
ТЖ моя мечта с детства, но все как то дойти до этого не могла :-) После просмотра фотографий этой группы я поняла - все, пришло время! :-)
Спасибо за приглашение и стимул !!! :-)
Я инструктор Московской школы Имбилдинга Юрия Корнева.
http://stanusuper.ru/
Живу в г.Красноярске.
http://imtrener.ru/
Мы учим женщин развивать Интимные Мышцы, и в нашу методику входит много упражнения для живота. Мы учим:
• Разделять низ и верх живота
• Делать волну сверху-вниз и обратно
• Упражнение всасывание: это по вашему волна слева-направо, а по йоге Уддияна-Бандха и Наули, Наули-Крийя. При этом у женщины во влагалище образуется вакуум и она может всосать воздух, воду, шарик, член мужчины
• Огненное дыхание, это активная работа всей брюшной стенки
• И еще некоторым упражнениям для тазовых мыщц, мышц промежности
Присоединяйтесь в нашу группу 东 Секреты Женского Здоровья, Невидимые Мышцы 西
http://vkontakte.ru/club5691681
Я из Волгограда.
По образованию врач эндоскопист (про устройство животика изнутри и снаружи знаю по долгу службы ;) ). Занимаюсь восточными танцами, боевыми искусствами и немного бодибилдингом. В танцах обожаю трайбл стиль и работу животиком :)
Я из Полтавы.С удовольствием вступила в эту группу, т.к.считаю, что здоровье и развитие человека зависит от него самого, от усилий, которые прилагаешь.После рождения второго ребенка встал вопрос куда деть животик-ответ нашла здесь, спасибо вам огромное! Недавно создала трайбл-группу MANZARIN и мы с девченками занимаемся, используя ваши технологии, надеюсь со-временем будет чем похвастаться и нам!))))
я каким-то образом научилась делать вакуум (каким не знаю, просто как то ходила и втягивала и расслабляла живот)... потом стала типо "худеть" и актвно качала нижний пресс.... качала его регулярно весь учебный год, а летом в разъездах не получалось.... а животом давно заняться хотела - мои родители, хоть и русские всю жизнь жили в ташкенте, ды и я родилась там)
а тут что-то подруга видюху показала с украинской танцовщицей (типо глянь, а ты только втягивать, ды почуток волну умеешь), а там ссыль была.... и вот я с вами....)
я из Германии родилась в Липецке. Очень рада что состаю в этои группе!!!!
первое видио которое я увидела било, видио Алени Шафеевои.
Мне оно так понравилось что захотела сама научится, попробывала и ..... Получилось!!!!!!!!
С детства занимаюсь танцами, пробывала разние,остановилась на танце живота.
хочу сказать огромное спасибо : моему преподавателу танца зивота Литвенной Анне Петрововне , Алене Шафеевой , Белли Ролл)
Zuwy w Germanuu)))
Gryppa prosto syper !!!)))Mnogomy nay4ulas s waschej pomoschjy))
A na4elos wse s togo momenta kak ja ywudela tanez Rachel Brise )))
Cho4jy ymet takze ))