Что посоветуете пить во время тренировки?
Может коктейль какой то или еще что. чтоб и жажду понижал и энергию давал. работаю пока что на набор массы
Может коктейль какой то или еще что. чтоб и жажду понижал и энергию давал. работаю пока что на набор массы
11 комментариев
- ↓
- 0
Аминокислоты есть такие как AmiNO energy или Xtend их можно во время тренеровки пить. Ну или любой изотоник повер энержи и тд. Как вариант вода+мед хорошее кол-во углеводов :)
- ↓
- 0
спасибо. а какое соотношение воды и меда должно быть?
- ↓
- 0
на литр думаю полторы-две столовые. главное не переборщить :)
- ↓
- 0
Muscle&Fitness советует пить морс))
- ↓
- 0
обычный морс?) вода и варенье?
- ↓
- 0
именно)
- ↓
- 0
В пиве много углеводов)
- ↓
- 0
пустых углеводов
- ↓
- 0
водочку
- ↓
- 0
или просто пивко
- ↓
- 0
Не пиши тут всякий БРЕД!