Алкоголь, табак и другие наркотики..

Более 5 лет не употребляю алкоголь, никогда не пил и не курил :)
Просто - ни вкусно, ни полезно, ни хорошего самочувствия после - так зачем себя мучить?)

употребляю спиртное, но в меру.курить бросил 3 месяца назад, до этого курил 11 лет.никому не советую даже пробовать никотин.но про влияние наркотиков и спиртного, особенно на людей, которые ведут спортивный образ жизни - было бы интересно почитать.

Я курю =\ Не пью )
Не курил , но как роспалась Рок группа где играл на Ударных, начал курить... с 1го числа буду бросать курить, учеба , сгареты дорожают, та и буду возле своей девушки жить)

Не курю категорически, пью крайне редко и то в мелких количествах.

Вижу все же ИНОГДА, но выпивать некоторые пробуют.
Для начала рекомендую ознакомиться с самым распространенным алкогольным напитком молодежи - ПИВОМ:
http://vkontakte.ru/video1874523_149136855?noiphone
Этот парень просто систематизировал то, что уже и так давно известно.

Да все вредно че тут говорить. Даже пиво.
Я лучше на турнике и брусьях повешу....

что-то не хочет грузится видео....

Можно висеть хоть зависеться, а от инфркта в 30 кони двинуть.
Надо понимать что к каким последствиям ведет.

Глючит что-то последнее время контакт.
Антон, попробуй через эту програмку закачать:
http://vkontakte.ru/club1132008

чуть позже.у меня рабочий интернет не безлимитный!*)))в любом случае спасибо за ссылку.к сожалению на личном примере с курением я уже понял - лекции, научные статьи, фильмы о вреде той или иной вредной привычки - как-то слабо действуют!- все об этом вредном воздействии великолепно знают, но почему-то, в большинстве своем, продолжают курить и пить!иное дело когда начинаешь ощущать "вредные последствия"!мне уже 27 и к сожалению пришлось ощутить эти чертовы последствия.на чужих ошибках мало кто учится - но может хоть кто-то задумается - НАХЕР КУРЕНИЕ И СПИРТНОЕ!*)

Да!=)
У меня немного иная ситуация..
У меня с детства с сердцем проблемы и ССС вцелом. Посмотрев на то, как живут все, а так же на статистику заболеваний и смертности, я сделал определенные выводы, некоторые из них:
Нету меры в употреблении алкоголя! Единственная гарантия того чтобы не стать алкоголиком - Не ПИТЬ ВОВСЕ!
Не курить совсем!
Не есть мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения. Если есть то только сырое и сразу после бойни, тогда еще кое как, но в таком случае это противно=)

У меня ситуация со здоровьем такая, как у большинства после 40, т.ч. дабы жить - вот такие выводы я и сделал=)

ну меня все изначально лучше.просто до какого-то момента, или может возраста, ты не замечаешь этого самого "вредного влияния".я турником занимаюсь плотно с апреля 2010 года, а брусьями так вообще с лета, но до этого занимался активно спортом.играл на ровне с некурящими, выносливостью вообще им не уступал.и только прекратив курить и пить хотя бы на месяц почувствовал на сколько слаб был и сколько энергии терял.*)))