Парни, мне 17, два года занимаюсь, и относительно скоро грядет первая сушка) телосложение худощавое, но массы (в основном мускулатуры, но к сожалению, и жира) я набрал прилично)) подскажите пожалуйста насчет добавок, если нетрудно. Имеет смысл принимать карнитин и ВСАА? Как с жиросжигателями? Обязательно ли брать термогенные или можно ограничится комбинацией кофеина и чего- нибудь? Просушится хочу до состояния, приближенного к соревновательной форме. Советы насчет стероидов, спасибо, не нужны)) и еще, ребят, просьба, если знаете и готовы поделиться опытом, пишите по существу)) Заранее всем спасибо!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
