А скоко жмешь ты?
Просьба указывать также ваш вес, чтоб было более понятно соотношение весов!
Ниже таблица соотношения веса к жиму и разряда.
Нормативы по жиму лежа AWPC-Россия 2008 год. МУЖЧИНЫ (без экипировки)
Ниже таблица соотношения веса к жиму и разряда.
Нормативы по жиму лежа AWPC-Россия 2008 год. МУЖЧИНЫ (без экипировки)
при весе 67
занимаюсь 1 месяц...=)